Ритуал в отношениях #2 «Благодарю!»

Ритуал в отношениях #2

«Благодарю!»

Правила:

1. Вы заранее договариваетесь о проведении ритуала

2. Вы уединяетесь

3. Каждый по очереди начинает фразу «Благодарю тебя за то, что...»

4. Благодарить можно за все, за любую мелочь, не жадничайте

4. Количество благодарностей не ограничено) вы можете закончить ритуал тогда, когда посчитаете это нужным.

Что это дает?

1. Ощущение нужности, важности и ценности

2. Неизмеримое внутреннее тепло по отношению к партнёру

3. Информацию) о которой вы может быть не знали и оказалось, что вашему партнёру было это важно и благодарит за это Вас

4. В организме взлетает окситоцин (гормон нежности и привязанности)

5. Идёт обесценивание всех предыдущих ссор и обид на партнера

6. Ваши отношения становятся более крепкими и надежными

7. Повышается значимость ваших отношений и осознание того насколько вы благодарны!

Пробуйте и будьте благодарны)