Убедитесь что у вас нет диостазв👌а после можно планку и вакуум,опять же если нет проблем с ЖКТ
3.8 года
Нравится
Ответить
Комментарии
_kami_magomedova
Убедитесь что у вас нет диостазв👌а после можно планку и вакуум,опять же если нет проблем с ЖКТ
3.8 года
Нравится
Ответить
r.n.a
@kami_baby_, дайте пожалуйста 🙏🏻
3.8 года
Нравится
Ответить
_kami_magomedova
@r.n.a, она вообще крутая,и очень простая без понтов,постоянно выкладывает рецепты ПП простые и очень вкусные и ее блог это кладец информации👌а если марафон взять там вообще бездна😂
Лучший комментарий
Убедитесь что у вас нет диостазв👌а после можно планку и вакуум,опять же если нет проблем с ЖКТ
Комментарии
Убедитесь что у вас нет диостазв👌а после можно планку и вакуум,опять же если нет проблем с ЖКТ
@kami_baby_, дайте пожалуйста 🙏🏻
@r.n.a, она вообще крутая,и очень простая без понтов,постоянно выкладывает рецепты ПП простые и очень вкусные и ее блог это кладец информации👌а если марафон взять там вообще бездна😂
@r.n.a,
ссылка
После первого КС к этому месяцу уже не было живота. А сейчас очень плохо уходит.. Да и вес тоже стоит
Вакуум и планка поможет
Вакуум не всем можно делать