МАМИН СОН Девочки-мамочки, когда я высплюсь? 🤪 Как это у вас? Может, есть ещё лайфхак, о котором я не знаю? 🙏

Пополняю меры: 1) сон на свежем воздухе 2) вечерняя ванная 3) сон в пеленке-коконе и - для мамы - 4) беруши и маска на глаза

Девочки, спаси за советы! Мы выспались наконец! Грудь-дал-и-спишь это СПАСЕНИЕ!

Сразу было ИВ, до 3х месяцев чудесное время, потом регресс сна, было периоды когда каждых 15мин хныкал, но не просыпался особо, но я все равно вскакивала

Сейчас вылез один зуб, до 5 утра иногда спит🤪 дальше спит, но подхныкивая

Сначала укладываю в своей кровати, потом перекладываю и потом опять после кормления в 4-5-6 забираю к себе.. поняла что совместный сон это про ленивых), ребёнок под рукой не надо просыпаться)))

Совместный сон. Недели три как в режим вошли. Высыпаюсь! Хоть и есть ночные кормления.

Вот прям, чтоб высыпаться от души, так сказать, я начала, когда дочери было 1,9, но это длилось совсем недолго, тк родился сын☺️ выспимся мы все обязательно,только чуточку позже!🌸

Совместный сон, хотя я была против сначала , дочь проснулась, титьку в рот и дальше спать 🤣

Сразу спала отдельно, прекрасно высыпалась, лучше чем в беременность, потом уже пересилилась ко мне

Я поборолась за раздельный сон часа 3 😅 с первой ночи спали вместе, в 5 месяцев начала с вечера укладывать в кроватку и в первое кормление (часа через 2-3) забирала к себе. Постепенно, сны удлинялось и кормление перестало будить ее. Кушает и сразу засыпает. Сейчас спим раздельно. А высыпаться начала с 1,5 месяцев, даже раньше, когда научилась кормить практически не просыпаясь))) грудь дала и уснула.

До сих пор не сплю нормально

Меня всегда с самого первого дня спасало только одно - сон перед сном, да, звучит смешно, но для меня это спасение. Пока сын был совсем малютка - я уходила в спальню спать на час примерно в 8-9 вечера, а муж с мелким были в гостиной, сейчас если чувствую что я на пределе, то сплю в вечерний сон ребёнка с 5 до 6 вечера и тогда мне без проблем даются любые ночи, я без проблем просыпаюсь утром.

Полагаю не все смогут уснуть после вечернего сна, но разок попробовать стоит)

Я реально спала часа по три ночью первые месяцы. До двух где-то,до 2.5... дочка спала на мне или на руках, редко в кроватке, были колики...в коконе ещё спала ортопедическом на нашей кровати.

Всё будет ок, выспимся в следующей жизни 😂