Моя дочь хочет перейти на один сон, но я не понимаю, как сделать это правильно.
Встает она в 8-9 утра, в ночь в 9 вечера
Раньше я ее укладывала в 11 утра спать и до 11:30 и следующий сон был с 15:30 до 17:00
И это было идеально
Но сейчас она отказывается в 11 спать, собственно и в 12 тоже.
Но до 15 она дотягивает с огромным трудом. Если уложу в 14 и до 16, то слишком много время до ночного сна выходит.
Я не понимаю как верно сделать. И нормально ли, когда ребёнок сокращая свой один сон конючит?
Комментарии
У нас было с 13:00 до 15:00, иногда спала до 16:00 и нормально в 21:00 отбой
Она не дотягивает до 21
Вчера уже истерика была в 19
И мы до сих пор мучаемся🤦♀️но мы просыпаемся в 5.30 ,максимум в 6.00 , потом сон с 10.30-12.00,в ночь либо в 18.00,либо в 19.00
Если уйдём позже в ночь,проснемся в 5.00,а то и раньше🤣🤦♀️
Более раннее укладывание, если 1 сон. Или более ранний подъем, чтоб 2 сон уместился в сутках
Мне кажется рановато, вроде до полутора лет два сна. Мы встаём в 9:15, первый сон с 12:45 до 13:45, второй с 17:15 до 19:15. Это всё плюс минус конечно. Спать кладу в 22:30
Переход всегда был недельным с ранним укладыванием на ночь. Предложила бы нормальный ясельный режим. Дневной сон с 12:30-часу. На часа 2.5-3
Почитала,что в 8 рано на ночь. Для кого рано? Для вас или ребенка?
Добрый день! Предложите первый и единственный сон днем через комфортное время бодрствования. Чаще всего ВБ при переходе на 1 сон находится около 4-4,5 ч. Не бойтесь уложить в ночь раньше, если ребенок встал с дневного сна рано. Максимальное ВБ 5-5,5 ч, чтобы усталость не накапливалась. Чаще всего переход на 1 сон занимает некоторое время. Во время переходного периода дни то с 1, то с 2-мя снами могут чередоваться. Подробнее о переходе на 1 сон можно прочитать по тегу #babysleep_дневнойсон
Я на вашем месте, попыталась бы ещё недельку поукладывать в 2 сна (посмотреть как будет), 2 сна - как это у вас было в идеале...
По разным причинам может отказываться на время, из-за той же жары/белых ночей, из-за зубов может быть такое поведение, скачок роста...
Между снами рекомендуется выдерживать не более 4 часов, и сон в среднем по 1-1,5 часа, ни больше, ни меньше.
Попробуйте, к примеру, если вставать в 9 утра.... укладывать с 13 до 14 спать... а потом с 18 до 19...В ночной сон уходить в 22:30-23:00...
Я с этим переходом намучилась пипец, тоже все пыталась подогнать, все равно был какой-то промежуток времени, когда он перегуливал и канючил. Тоже тут спрашивала, и вб тянула, и не тянула, и раньше в ночь укладывала, и пыталась на 2й сон уложить, даже если уже поздний вечер был. Все равно он отказывался спать 2й сон и перегуливал, пока не перестроился. Терпения вам
В 10 мес перешли на один сон .
С 7,30-13 0, потом 1,15 сна и потом до 19-19,30
Смотрите по ребенку , она сама покажет как ей лучше и удобнее.
Главное замечать вовремя настроение
Ого, нам почти год , а только на днях начали на два сна переходить, а так три было... Правда мы в ночь не раньше 22:30 уходим, а в основном и в 23:00..
У нас оставался третий получасовой вечерний сон, где-то с 18:45-19:15, так вот последнее время ее укладывать на него было просто адом, конючила жесть, и спать хотела, и уснуть никак, я укачивала минут по 30-40🤦♀️ а когда она просыпалась после этого сна, то была жесть не в настроении всегда( Так что если ваша конючит, думаю нормально это , главное чтобы истерик прям не было
У нас дннвной сон с 13:30-14 до 16-16:30. В ночь раньше в 20:30 уходили.
@horosha Подъем в 8, сон в 13:30-16:30, отбой в 20:30. Интервалы получаются 5.5 и 4 часа.
Один сон оставить, когда она хочет, а на ночной раньше укладывать.
Дневной сон до 17? У меня дочь до сих пор иногда по 3 часа спит, в ночь нормально уходит.
@girl_r2d2tattoo, три не спит совсем. Два то еле еле.
В 8 рано очень
@horosha у меня вот дочка тоже около года на 1 сон перешла, спала она с 13 до 15, в среднем. Ложилась в районе 8. Так интервал у них до 5 часов должен быть и сон 2-2.5 часа. Если с дневного рано просыпалась, я на ручках ещё часик доукачивала.
Если дневной сон с 14 до 16, она потом не дотягивает до 9 вечера? Так?
@horosha укладывайте в 8. Потом выровняется
Ну вот иногда тоже один сон получается.встаем в 7-8.если на сон уходит после 12-30 то спит часов до 3 и тогда один сон.на ночь в 8-9