Девочки, как набрать вес, подскажите кто как набирал ?

Записаться в спортзал)

Силовые упражнения и питание для роста мышц. 💪

У меня был вау результат уже через 4 месяца. И самое главное, долго сохранялся)

Посмотрите мой Инстаграм, я помогаю девушкам набирать нужные кг @annabachurina_life