Чего/кого почитать при СПКЯ

🔸Эндокринологи:
- Наталья Либеранская.
- Илья Магеря.

🔸Акушер-гинеколог:
- Ольга Белоконь.

Профили есть в инстаграме, пишут доступно и интересно. При желании можно взять у них консультации, но это дорого. Можно сдать основную часть анализов заранее, прочитать профили и подготовить вопросы, чтобы первая консультация была уже по делу, а не просто «здрасти, сдайте анализы и ждите ещё неделю, пока мы доберемся до ваших результатов».
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
🔸Группа в контакте :
ссылка

Не рекламы ради, а помощи. Много полезной информации о СПКЯ, + общение.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
🔸Книга «Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело», Дмитрий Лубнин.

Чтобы вообще понимать, как функционирует женский организм. Я б эту книгу всем девочкам дарила, легко написано, познавательно, спасает маму от неловких рассказов про половые органы и секс.

Хотя вот чего мамы так стесняются? 🤷 Наоборот же хорошо, когда дочь в курсе, как работает организм, что такое овуляция, секс, контрацепция. Но ладно... это уже лирика.

#СПКЯ #спкя_нюра #поликистоз #рекомендации #книги #книги_нюра