А его можно ускорить?

@chisya_m да, есть препараты, разгоняющие и ускоряющие метаболизм, они просто помогают процессу, есть все равно надо поменьше. Есть которые не дают жиру откладываться, есть которые аппетит глушат...ой, их дофига, я сама сейчас ищу про эти препараты инфу, тоже тема близка.

@olga08022, спасибо)) мне обычно помогает закрытие рта, надо просто взять себя в руки))

Это я уже поняла, рот нужно закрывать...😔

@chisya_m неее, не закрывать, а оздоравливать рацион) больше фруктов-овощей-мяса, меньше булок и прочих нехороших излишеств)

@gv_help_julia, спасибо))) я вот стараюсь, пока 2-ой день, держусь😂