Реально ли ровно за 1 месяц, скинуть 3 кг? Только на ПП. Без физ нагрузок Рост 1,7. Вес 61 сейчас.…
Реально ли ровно за 1 месяц, скинуть 3 кг?
Только на ПП. Без физ нагрузок
Рост 1,7. Вес 61 сейчас. Хочу 58 через месяц, вернее надо 58 через месяц 😀
Реально ли ровно за 1 месяц, скинуть 3 кг?
Только на ПП. Без физ нагрузок
Рост 1,7. Вес 61 сейчас. Хочу 58 через месяц, вернее надо 58 через месяц 😀
Ольга·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Зависит от первоночального веса, но да, я с 64 до 61 только на подсчёте и небольшом дефецит ккал 3 кг скинула, несовсем на пп но близко к нему, за 1 месяц скинула
Олька·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Это очень много для организма!!!
Анастасия·
Мама сына (3 года), беременна (20 нед.)
Да, у меня была программа пп от диетолога, за 1 месяц ушло 3,5 кг. Там подсчёт и ккал и бжу был и график приема пиши и воды четкий. Лишнего веса было 7 кг.
Таролог0701·
Можно ещё как и даже больше
Анна ·
Реально, я за 2 месяца на 8кг похудела. До родов это было, сейчас опять надо брать себя в руки
Таролог0701·
Ещё можно сделать обряд на похудение
Ольга ·
Мама сына (2 года)
За последнюю неделю 2 кг скинула.
Kseniya·
Мама двоих (4 года, 4 года)
Один в один мои параметры и желания. Можно, вполне. Но у меня качество тела страдает, надо спорт хоть как
Юлия Викторовна ·
Мама троих детей
Легко!
Таролог0701·
Девочки кто хочет узнать свою судьбу, приманить удачу, счастье добро пожаловать ко мне цены адекватные я думаю практически каждый может себе ее позволить
Мария·
Мама дочки (1 год)
На дефиците калорий. Уходило по 1 кг в неделю.
Мама сына·
Мама сына (4 года)
У меня муж заболел толстой кишкой, сидит на диете, все вареное, пареное, протертое сбросил за 2 месяца 10 кг теперь худой такой((( но лечиться нужно ...так что вот простая диета и похудел. Сладкого вообще не есть только пастила и зефир, шоколад кофе давно не ест и не пьет.
Инга·
Мама двоих (младенец)
За месяц 5 кг скинула на дефиците калорий