angelok80
Лилия
Испугавшись набежавших туч совсем недолго побыли в парке, а гроза так и не началась 😆
На завтра прогноз погоды такой же🤔 Но мы уже смелые и не верим в прогнозы 🙃
И вот еще вопрос.
Кто на ИГ, как быстро у вас уходит вес?
На завтра прогноз погоды такой же🤔 Но мы уже смелые и не верим в прогнозы 🙃
И вот еще вопрос.
Кто на ИГ, как быстро у вас уходит вес?
3.8 года
9
Лучший комментарий
@lvica6665, сама составляю в основном. Много овощей и зелени, отварная грудка, говядина. Яйца на завтрак или овсянка в банке. Я только начала, поэтому не приелось ничего))
Комментарии
А какие у тебя интервалы?
16/8.
В 12 завтрак, в 16 обед, в 20 ужин.
Я начала в не очень удачное время, эти дела шли и вес вообще рос вверх блин 🤦♀️ сейчас хоп и как начала терять)) у меня за 2 недели с 55 кг до 51 кг ушло, но я убрала сладкое всё, из мучного только макароны.
Я сладкое и мучное не ем вообще.
За два дня на ИГ ушло 2кг. Вода наверное..
@angelok80 да скорее всего, посмотрю как дальше будет, но пока довольна)) а то не ешь нифига на весы встаёшь, а там так же 🙈 обидненько.
Я начиталась отзывов про ИГ, решила, что мне тоже надо. Но у меня ооочень медленно уходит вес, причем лишнего сейчас много, я думала первые 5 кг уйдут быстро, но нет. Я , наверное, исключение(
@lvica6665, сама составляю в основном. Много овощей и зелени, отварная грудка, говядина. Яйца на завтрак или овсянка в банке. Я только начала, поэтому не приелось ничего))
@angelok80, я как то после родов на пп худела и похудела с 84 до 60, сейчас поправилась до 67😆, и ничего поделать( морально) не могу, что то не собраться никак! А надо). Всё сажусь составлять меню на три дня! Спасибо 😊
@lvica6665, 67 это отлично ещё, но и сбросить тяжелее, когда вес меньше. Удачи вам!
а у нас и дождь и гроза были)
У мамы в Кудрово тоже поливало, а на Лесной духотааааа
@angelok80 В Пулково вообще потоп был