Девочки, кто чем сгоняет отёки? Пью клюквенный морс, но что то особо результата не вижу. Я ещё и набрала много, завтра наверно врач на приёме будет ругать (((
До беременности было 61 кг, рост 168см, сейчас 21 неделя и уже 69 кг 😵 и вроде бы ем не много, но правда сладкое ем каждый день, и фруктов много. Чувствую, посадят меня на диету.
Комментарии
И мне тоже, надеюсь поможет. Вам прям разгрузочные дни рекомендовали? Мне по питанию особо ничего не сказала, только сладкое после 3х не есть. Я вот думаю сама, раз в неделю или на гречке посидеть, или на твороге.
Чай мне помогает пока что.
Да,рекомендовала разгрузочные дни. Спросила какие?!
Вот и написала
800г творога до 5%жирности
Разделите на 4 приема в течении дня
Можно запивать 1л кефира обезжиренного.
До беременности весила 62 кг (рост 167), до месяц до беременности набрала два килограмма, думала после новогодних праздников сесть на диету, но увидела две полосочки. До десятой недели набрала 4 килограмма, сейчас 21 неделя набрала 10 кг. Парюсь немного, но зашить рот не могу) правда вот уже две недели как ем все же меньше) но шоколад - one love ❤️
Вот и у меня аналогичная ситуация. Сегодня была у врача, сказала мне, что пока все в пределах нормы, но на сладкое не налегать. Плюс фрукты уже не есть после 3х. И нефрофит мне выписала попить.
Ой девочки , я за первую беременность набрала 36 кг , все это фигня. Главное после родов за себя взяться.
Отеков особо не было хотя рожала 93 кг, отекла только за пару дней до родов .
Сейчас вторая беременность и +7 кг.
@konna нормально оттекала тоже сильно. Что только не принимала за лекарства не сильно спасали. После родов через месяц и оттеки сошли.
По поводу оттеков лучше проконсультироваться у доктора, так как многие мочегонные, и шиповник в том числе, сгоняют воду и у ребенка(
По поводу веса - я, например, набирала мало, 6 кг к 32 неделе. Потом у меня началась изжога и я жила на арбузах, прям спасение было. Взвешиваться перестала, пришла в роддом, а там +14. Т.е. +8 кг за последние 8 недель🤪 а знакомая наоборот - сразу набирала много, потом последних пару сесяцев вес не менялся.
😬🥺Надеюсь у меня будет второй вариант, ибо мне уже страшно от цифр на весах
@konna, главное чтоб вес малыша был в норме и соответствовал нормам...❤️
Мне прописывали чай Нефрофит, стояла в колено-локтевой позе, всё до задницы🙈 Сидела на диете, тоже без толку, в итоге - гестоз(( Как родила, то отечность прошла. Отекало всё-и лицо, и руки, всё тело, а под конец и ноги.
У меня ноги к вечеру отекают, и пальцы рук. Кольцо не могу снять((( спрошу завтра про чай у врача, спасибо. буду все пробовать. А то тяжко становится как то((
@konna, Пробуйте, возможно вам поможет, так как всё индивидуально. Я кольца тогда после 20-й недели вообще перестала носить. У меня ещё и рука правая онемела, в общем было не очень приятно всё...
Я пью воду с лимоном и мелиссой, очень помогает. Но у меня отеки начались неделю назад
@konna, да, вы правы,соленое нужно минимизировать.
@konna, значит сейчас больше овощей, фрукты вместо сладостей и водичку и все будет ок 👌
Отвар шиповника хорошо при отеках. Але мені лікар радила пити через трубочку бо може нашкодити зубам
Пийте що завгодно, але поки ви не знімете навантаження з нирок( дитинка задавлює їх, морс може ще погіршити ситуацію) легше не буде🤷♀️
Колінно-ліктева позиція( Гугл) максимально часто, хоча б 10-15 хв 5-7 разів в день, буде відчутно краще)
До беременности 65 сейчас 75🙈
+ отеки, врач назначил чай нефрофит + разгрузочные дни