Девочки как справляетесь с отёками?была на рыбалке весь день, ноги распухли- испугалась. В аптеку…
Девочки как справляетесь с отёками?была на рыбалке весь день, ноги распухли- испугалась. В аптеку пришла, говорю что купить, она мне какой то маленький тюбик геля за 500р и больше что-то ничего не смогла предложить. Потом купила листья брусники, но рецепт что-то очень сложный, так и не загналась сделать.
Marsianskaya Pechen'ka·
Мама дочки (1 год), беременна (4 нед.)
Пить больше воды, поза кошки, ноги вверх. Исключить соль, сахар и специи
Полина ··
В ожидании первенца
Самое смешное что говорили пей меньше жидкости, чтоб не отекать... А в тот день я почти совсем не пила, кроме чашки кофе рано утром... Видимо от нехватки тоже опухают...
Наталья··
В ожидании первенца
пить меньше воды-это совершенно неправильно!!для меня странно почему врачи в ЖК это советуют 🤦 все вокруг знают эту истину: больше жидкости-меньше отеков
Агрессина Пассивовна·
В ожидании первенца
Бруснивер чай
Полина ··
В ожидании первенца
@nastysha32 бруснивер она мне не продала, вот ток листья брусники... В бруснивере зверобой, чтоли был и типо все по разному на него реагируют
Агрессина Пассивовна··
В ожидании первенца
хрен знает, мне его и в ЖК прописывали, и в платной клинике во время беременности, и в ПЦ на днях сказали его же пить, если будут отеки) просто ей видимо выручку надо было сделать)
Полина ··
В ожидании первенца
@nastysha32 ну может, но гель я не купила, ушла с листьями брусники, думала как чай заваривать, а там целая история на бане.. )))
Ольга·
Мама дочки (3 года), беременна (21 нед.)
Бруснивер и морсы я ещё не начала, у меня совсем минимально пока пальцы на одной ноге отекли.
Но то, что делаю - 1,5 литра воды в день обязательно. Солю только те блюда, что готовлю на огне, и то не все. Салаты, овощи без соли только (муж себе в тарелку солит).
Никаких газировок, ничего соленого, острого, копчёного.
И контроль веса. Больше толстеешь- сильнее отекаешь
Ольга··
Мама дочки (3 года), беременна (21 нед.)
Ну и лежать с ногами вверх. Утром обязательно контрастный душ, а течение дня ноги ледяной водой по несколько раз мою
Наталья·
В ожидании первенца
Я сильно не отекаю, но все же бывает. Мои методы борьбы:
1. Пить больше чистой воды, минимум 1,5литра
2. Пить клюквенный морс
3. Сейчас стала заваривать шиповник в чай
4. В течении дня раза 3-4 поднимаю ноги выше тела.минут на 15
5. Больше двигаться (сейчас не могу,но тоже хорошо помогает)
6. Если приходится долго сидеть, то закидываю ноги на что то высокое)))
Света·
Клюквенный морс, контрастный холодный душ для ног , лежать ножками кверху )) ну и массаж для ног сами ещё можете поделать
Юлия·
Мама сына (1 год)
У меня руки отекли рано. Не то, чтобы очень заметно, но кольца сняла. "руки беременных" 🤷♀️ноги стали отекать почти к концу беременности и очень спасал бруснивер(я правда пила его гораздо больше в сутки, чем указано в инструкции) и бассейн. Ну, и конечно много чистой воды!!!!!!
Кристина ·
Мама сына (1 год)
Канефрон, бруснивер. Лежать, чтобы ноги выше попы были
Юлия·
В ожидании первенца
Пейте почечный чай и всё пройдёт,я лежу в роддоме ставили мне капельницы магнезию хрен она помогла только хуже стало,а вот почечный чай и за один день все отёки как рукой сняло
Полина ·
В ожидании первенца
Спасибо девочки! Буду пробовать.