Девочки у кого когда либо случались панические атаки,как вы справляетесь?у меня нет обоняния и…

А смысл переживать? Ну выпейте пустырник..но это так..

Боитесь-сдайте тест, плохо чувствуете себя-вызовите врача.

У вас есть температура?

Сдай тест на коронавирус.

Их сейчас много кто делает из лабораторий.

Есть же экспресс.

Это самый действенный способ вернуть тебе душевное равновесие 😌

@mila_tata, @anyuta2612, сегодня уже приезжали,брали

У меня бывали. Если чего-то конкретного боялась, сдавала анализы. А так старалась отвлекатьсяна разговоры с мужем. Прям говорила, что мне плохо, поговори со мной))) помогало

У меня были и есть, в детстве спасала мама, сейчас муж когда никого нет иду поближе к людям.

Я к психологу обращалась

У меня тоже такие атаки были, когда боялась заболеть короной. Дыхание помогает. Просто глубокий вдох-выдох минуту, две. Отвлекает. Про корону: мои уже переболели, все живы. Если что, спрашивай 🙏 Здоровья 🌹

Дюков помог.

Я помогаю с па

Психотерапевт Бахарева. Принимает в Источнике