Девочки, кто хочет похудеть?😄😭
Я одна вообще не могу взять себя в руки, давайте вместе худеть? Поддерживать друга друга,делится результатом,меню на день,упражнениями☺️
Комментарии
Создали чат?) я тоже хочу единомышленников.
А то только муж со своим пивасиком вечерами единомышленничик... 🙄
Давайте создадим свой марафон, за лучший результат какой нибудь подарочек❤️😉😜 придумаем, я правда 18.06 захожу на марафон, но с вами бы тоже поучаствовала
Я хочу набрать, давайте делится советами, меню😂😂😂😂
Наверное для вас нужно другое меню 😃раз вы хотите набрать вес☺️
@komarova_li13 да, на гв много не поешь 😥
Давай группу создадим и будем отправлять полезную информацию и упражнения ☺️
Я в марафоне по ПП и ещё пошла в марафон к Колсановой, надеюсь увидеть результат через 3 недели, хоть какой нибудь 😣
@yuliya1682007 марафон по питанию 1200, по фитнесу 950, но там тоже дают меню на неделю
Мне надо скинуть гк 7🤦🏻♀️ а взять себя в руки не могу. Не могу жить без запрещенки😂
Тогда посоветую коктейли ED Smart, заменяя хотя-бы два приёма на них вы увидите результат, также могу предложить марафон по программе на 20 дней, я выше писала.
@yuliya1682007 вот можно и по бегать) 😁😁😁😁😁😁😁
Так я тебе предлагала ?) давай скидывать друг другу , кто чем занимается и ест 😂
Ты предлагала бегать😁😁😁
А я сдохну после 2х минут бега😁😁
Давай, я совсем жиром стала 😭
@komarova_li13, не только ты 👌 можешь не переживать 😂😍
@olesyaepixina, надо короче начинать худеть, может потом и бегать начнём 😃
Марафон длился 3 недели, а эти результаты были у меня после 10 дней
@komarova_li13 у меня талия ушла на 11см, бедра на 3,5см, грудь сейчас 94см была 100см, сейчас талия и бедра ушли ещё на 1см, ляшки на 5см ушли в объёме
@trudogolik @komarova_li13 я первый раз участвовала в апреле и стала одной из победителей, получила подарки, у меня очень хорошо ушли объёмы, могу фото скинуть. Теперь ещё хочу объёмы и вес убрать, в одного все равно срываюсь и кушаю всякую гадость😁❤️
Я занимаюсь дома и на пробежки хожу, если хотите давайте вместе )
@komarova_li13, у нас с девочками есть чат, но там уже все забили 😂
Ms_svetlannaa
@ms_svetlana, мне надо что бы чат активный был, каждый день делится результатом 😁
Я хочу, после этой козлячей изоляции я поправилась, но я еще кормлю грудью, поэтому даже не знаю, как это совместить
@oxy6slim да, но вот когда они откроются, не понятно, к сожалению
Предлагаю зайти на марафон по похудению с 18.06 по программе 3д слим, будет поддержка психологов и диетологов, меню, тренировки и можно ещё и выиграть не плохую сумму денег!!! ❤️❤️❤️❤️ Я захожу в этот марафон, потому что тоже срываюсь
@komarova_li13 это бесплатно, только купить программу
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Как вы записаны у своих мужей в телефоне?
И как они у вас записаны?))
Мы много лет записаны друг у друга как Токимикичика(он) и Кишика(я)
История смешная, но я её уже за давностью лет и подзабыла 😅
Нам было года по 23, муж пришёл с работы и рассказал что прочитал статью на Пикабу кажется ,о том что можно русские имена как-то перевести на японский… мы с ним угорали, угорали и дело дошло до наших имён) я не помню какой там принцип был. Но нам было очень весело 😅
Сначала в шутку так друг друга н...
Двое и более детей: есть ли у вас ссоры и драки между ними? У кого дети живут дружно?
У кого двое и более детей , у вас нет стычек и драк между ними?
А то мне сегодня мама троих детей сказала , что вот у нее дети друг с другом разборок не устраивают.
Для меня это конечно , что- то на идеальном.
Смешные истории из роддома?
Девочки, а у вас есть смешные истории из роддома? Давайте поднимать друг-другу настроение?)) 💐
Тоже за чат:)