Мне очень помог комплекс Фемибион 2)

Сдать анализы на уровень железа: ферритин и трансферрин. Если показатели низкие, то к врачу за назначением препаратов

Знаете, у меня всю жизнь проблема такая, в последние несколько месяцев пропила препараты железа, так как гемоглобин был низковат немного, а ещё купила скраб для кожи головы (у меня натура сибирика с облепихой) и он правда помогает. После расчесывания остаётся чуть на расческе, но небо и земля с тем, что было.

Недавно ходила к терапевту , проверьте уровень гемоглобина это анемия так может проявляться

Анализы сдайте, и к трихологу

Сходите к трихологу, это по его части.

Сначала сдать анализы, потом уже пить витамины