✌️Доброе утро🤟
Я приехала с роддома два дня назад, а ещё так и не выспалась. На человека ещё не похожа👺. Расскажите мне, мамы двоих, мамы новорождённых, как вы высыпаетесь? Высыпаетесь ли вообще? Как восстанавливаетесь после родов? Особенно после кс? Может какие то лайфхаки, чтобы быстро прийти в себя и все успеть и выспаться?)
🙂Буду благодарна😉
Комментарии
Конечно это нужно время что бы войти в ритм. Первые три месяца я все время плакала и думала сойду с ума, не представляла как так жить. А потом вошла в ритм!
Ребенок спать и мы с мужем спать. Каждую минуту свободную старались отдыхать!
Муж очень помогал первое время и с готовкой, и пока я помыться ходила сидел, да и так помогал!
После 3х месяцев стало намного легче!
Ну с первым понятно) а когда их два, вот вопрос, как все успеть
Мой спал хорошо и дочь к тому времени хорошо,а позже я с собой на титькуи дрыхнем дальше,я высыпаюсь,но кроме этой ночи
Я забеременела, родила и больше так и не выспалась. И понимаю, что это ещё очень долго можно не планировать. С двумя вообще не представляю.
После кс восстанавливаюсь, носила бандаж до 3 месяцев, ну и много двигаться, постоянно двигаться.
@temerbbabd ну вот это самый действенный лайфхак, как восстановиться)
Я из роддома приехала 9 месяцев назад и не выспалась до сих пор)
Постепенно само все наладится. У каждого свои секреты. Не морите себя голодом, отдыхайте все вместе.
Я хочу отдохнуть. Пока ещё не поняла как организовать все
@temerbbabd, это только детей мужу, гулять. А сама в кровать. Закрыть шторы, надеть беруши и уснуть
Но я так не могу😂полежу и иду чего-то делать. Гладить, готовить) сложно уснуть, просто лечь и уснуть
@sashasapa я бы поспала, но младшего все беспокоит что то.
У меня дочка все время орала, сон ужасный. Я честно говоря сейчас только высыпаться начала потихоньку, так как бывают ночи, что она не просыпается и спит с 12 ночи до 8 утра. Это месяц как такое происходит ь стало😃🤣 но я все равно ложусь спать днем ещё иногда, и вы спите днем, всех дел не пеоеделаете дома, отдыхайте вместе с лялькой.
Сын первый орал тоже вечно, я думала в какое же окно мне сигануть. А младший чёт беспокоит, животик наверное.
Спала с дочкой днём, да и она была спокойная по сравнению с сыном, спала очень много. Я не особо уставала
Сплю когда малыш спит, бывают ночи шикарные высыпаюсь, а бывают такие как 2 дня подряд, сын всю ночь кряхтит, а я из-за этого просыпаюсь. Стараюсь днём подремать и спать ложусь в 22-23.
Ой никак если честно. Везет что малышка может спать с 23 до 7 утра не просыпаясь. Поэтому как всех уложила бегу в кровать) сегодня вообще ближе к 4 ночи легла. Буду клевать теперь носом до конца дня
У моего живот болит или что. Чёт ноет, и ещё второй. Всем внимания, и убраться нужно. И себя в порядок привести.
@temerbbabd у нас все стало легче к двум месяцам. Режим. Ребенок старший стал более менее. Помогает где то. Знает когда можно шуметь когда нет. И решим у нас уже прокладывается. Так что наладиться все.
@i.saveleva конечно наладится)) просто я пока привыкаю)) надо ещё свои нервы успокоить
Спала с ребёнком, как домой приехали, за пару дней отоспалась) но у меня один ребёнок, как с двумя не представляю 🤪
Ложусь на первый дневной с сыном спать. Потом когда он спит делаю все дела по дому, никто не помогает, муж работает с утра и до позднего вечера. Не представляю, как можно справится с 4леткой и новорождённым, я бы с ума сошла 🤪
Стараюсь в обеденный сон с ними хотябы просто полежать. Иногда забиваю на домашние дела.
Нам просто зубы тяжело даются очень, поэтому я и не мечтаю о здоровом сне 😁
@ylianaji оо, ещё и зубы, мы ток родились, нам ещё далеко до этого
Муж помогает иногда ночью, но я его особо не бужу. Так как ему рано на работу. А вообще доча просыпается пару раз за ночь ,либо один раз часа в 3 и потом в 6.(тьфу тьфу тьфу) Днем помогает доча мне ))) так что время выспаться у меня есть. А вообще я как дура встаю в 7-8 утра и начинаю что то делать , вместо того что бы спать ещё.
Я вчера в 5 встала по привычке роддомовской. И давай мыть окно. Сеголня старалась спать. Но немного
Не высыпаюсь, конечно)
Лучше всего ложиться спать с малышом, но как с двумя это делать не представляю.
Муж делает все по дому, готовит, убирается. Я только посудомойку и стиральную машину могу загрузить иногда. Если б не он, не знаю, как бы справлялась. Еще мама гуляла с ребёнком, а я в это время спала. Но щас он в коляске капризничает.
После кс бандаж носила до месяца, а больше ничего и не делала. Но меня шов не беспокоил почти. Сейчас так тем более
Вот и я с двумя не представляю пока, муж тоже помогает, пока дома.
Когда малыш спит тоже надо спать...если старшая не хотела спать днём мультик ей включала и спала.еду готовили когда муж на выходном сразу на несколько дней,на неделе могла только что-то быстрое и лёгкое сварить(типа каши,макарон)+ к нам бабушка в помощь первый год приезжала,и в магазин один раз в неделю закупаться ездил муж,чтобы каждый день на это время не тратить
У нас вот общий сон в обед, когда старший тоже спит, и я в это время могу поспать, вчера немного вздремнула, но там опять какашки, письки, и кушать. Так что особо не поспишь тоже.
@temerbbabd ещё младший у меня на улице не спал,с ним выходили гулять один раз на бодрствование,чтобы спал дома:)
@elenamakeeva38685 у меня первый сын не спал на улице, надеюсь в этот раз все хорошо с этим будет
Я после 2 кс, как с пускали в палату сразу стараюсь бегать, че мне лежать то.. Разминалась разрабатывалась ещё в роддоме, но после роддома с одним я одна дома(без ребёнка до месяца жизни его) окащалась(но он ночами хорошо спал потрм) а со вторым мы в больнице в детской лежали ещё после роддома.. Там тяжелее мне кажется чем дома, не помыться нормально ничего
Я просто хочу выспаться) в роддоме я тоже старалась быстро прийти в себя, да и там другого выбора нет, после операции через 6 часов пнут в палату, приходится ходить и все быстро делать. Суть не в этом) я с бандажом могу все что угодно делать, но без него ходить не могу вообще.
@temerbbabd я бандаж снимала только на ночь, один раз решила помыться сняла его стоя и поползла по стеночке... Я весь день короче в нем ходила но больше 2 недель не могла в нем проходить
Вчера поняла что нормально не сплю, год🤪 старшие еще переодически ночью "выдают"
@yuka2507 мне так интересно что будет дальше что я читаю каждый вечер. Даже после бессонной ночи
@alyona_ozhogova я пока кормлю, немного сижу в телефоне. Ещё хочу такое удобное кресло качалку, чтоб там кормить, нет удобного места мне
Муж помогал , с пятницы по воскресенье были его «дежурства» 😄 он вставал ночью, я кормила, а он дальше все делал поносить столбиком/переодеть и тд. С младшей было ещё проще , она с 18 дней на смеси и в выходные я могла спокойно выспаться
@temerbbabd, старший у вас не ходит в садик?
Ну это пизд... половина 6 утра, дочь выспалась! У меня больше нет сил!!!!! Во сколько ее надо класть, чтоб она спала ХОТЯ БЫ ДО 9?! И где искать няню на постоянной основе, я больше не могу, я хочу высыпаться.
Важное бращение ко всем беременным! Высыпайтесь!!! Если вам кажется, что вы выспались, не верьте себе и бегом обратно в кровать спать! Спать и еще раз спать!🤪 Потому что потом вам будет не до этого!🤱Как я мечтаю выспаться🙈😭
Когда мама сможет выспаться?
Девочки, когда настаёт тот день, когда Мама может выспаться?!😀
Дорогие наши мамочки!
От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐
Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги!
Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, к...
Хочу выспаться: эмоции мамы, которая не спит
Хочу выспаться! Хочу, чтобы дочь дольше спала и я высыпалась!
Мне помогал совмесный сон и налаживание режима уже под двои...ну и мама, муж помогали иногда