В последнее время не могу уснуть... Вот чувствую, что очень хочу спать, но нет ощущения, что засыпаю глубоким сном. Ни…
В последнее время не могу уснуть...
Вот чувствую, что очень хочу спать, но нет ощущения, что засыпаю глубоким сном. Ни ночью , ни днём. Раньше с малышом могла спать по 2-3 часа, прям в отрубе, а сейчас нет. Такое ощущение, что просто закрываю глаза, а мозг не отключается. И я вижу сон, но нет ощущения что я спала, а так дремала просто.
У меня конечно, сейчас учёба, я закрываю глаза на сон, а вижу всё то, что учила. Прям мозг перегружается видно от информации. Старая стала, что ли🤨
Короче, сегодня у меня бокал красного и серия "секс в большом городе". Надеюсь усну 😆
…..·
Я как свою учёбу заочную открываю- мне сразу спать хочется. Могу поделиться заданиями и лекциями 😁
Софья··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
🤣🤣🤣👍 я знаю почему так происходит, потому что мозг не любит новую инфу и первое что он делает, это заставляет нас не воспринимать новую инфу, но я так люблю то, что учу, что разбираю всё досконально, по несколько раз всё переслушиваю, перечитываю, конспектирую всё, пытаюсь запомнить и вероятноо мозг мой мне говорит: гуд бай 🥴
…..··
во как... а мне скучно и неинтересно. Там из пустого в порожнее и препод придирается без конца. У меня там такая уже гора долгов , вот серьезно- открываю и глаза слипаются. Может от страха что не выполню как ей надо ))))
Юлия·
У меня так же ,я считаю -это из за переутомления !
Софья··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Согласна)
Елена·
Мама дочки (3 года), беременна (40 нед.)
https://www.instagram.com/p/BxW8i3QHpW7/?igshid=1wzrgpv6rfucb у меня вообще беда со сном) решила испробовать эту методику засыпания, пока нет успехов, может у вас получится))
Софья··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Спасибо, гляну))
Вероника·
Мама дочки (2 года)
Попейте успокоительное курсом. У меня так бывает, эдас- 306 помогает спать
Софья··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Уже попила 🍷, забила на учёбу на два дня, вчера ещё не так крепко спала, сегодня прям хорошо так отрубилась наконец-то 😅🤘