Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Kristina
Kristina
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)

Я уже давно провожу марафоны и создала онлайн-курс ЗДОРОВОЙ СТРОЙНОСТИ 🥑⠀ ⠀ 🌿Это проект, в котором могут принимать…

1 из 3

Я уже давно провожу марафоны и создала онлайн-курс ЗДОРОВОЙ СТРОЙНОСТИ⁣⁣🥑⠀

⁣⁣⠀

🌿Это проект, в котором могут принимать участие те, кто хочет сбросить или удержать вес. ⁣⁣

⁣⁣⠀

Участницы не ограничены по времени и могут быть в нашей команде до достижения результатов, переходя из этапа в этап (хоть два года😂). При этом программа питания обновляется.⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Сейчас открыт набор первокурсниц)))посвящение курсантов состоится 31 июня.⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Что Вас ждет на первом этапе:⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

✔️программа питания с возможностью выбора уровня сложности▶️индивидуальная калорийность▶️рецепты▶️список покупок⁣⁣.

⁣⁣⠀

✔️программы для кормящих мам, веганов, вегетарианцев и тех, кто держит пост⁣⁣.⠀

⁣⁣⠀

✔️тренировки в удобном и качественном формате⁣⁣.

✔️контроль куратора 24/7⁣⁣.⠀

⁣⁣⠀

✔️новые привычки⁣⁣.⠀

⁣⁣⠀

✔️ощущение легкости⁣⁣.⠀

⁣⁣⠀

✔️минус лишние кг и объемы⁣⁣.⠀

⁣⁣⠀

‼️Количество мест ограниченно⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

‼️следующий набор только в сентябре⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

✅Регистрируйтесь на курс😉Ставьте ➕ в комментариях!

4

Комментарии

sabini

🤍

А цена

Отметок «Нравится»: 0
sseniorita

Kristina

Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)

5000 тг в неделю

Отметок «Нравится»: 0
mywonder

Фариза

Мама сына (1 год)

+ напишите пожалуйста цену

Отметок «Нравится»: 0
sseniorita

Kristina

Мама дочки (3 года), беременна (35 нед.)

5000 тг в неделю

Отметок «Нравится»: 0

Конкурс на наборы для дома!

Девчата , да будет конкурс ❤ вы же поддержите ?❤ Разыгрываю набор для оформления дома на Рамадан 😍 Любой из этих наборов на выбор . ( все что на фото входит в набор ) . Они и многое другое у меня в продаже 💥 Опт тоже рассматриваю от 10 штук ‼ Мой номер 89898987465 Кистаман 🌺 Условия : 1. Лайк 2. Отметить 2 подруги 3. Подписаться на мой профиль ❤ Стоп сегодня в 23:00 ‼ ‼

"Мамская" прическа-луковка done✔ 😂😂 Вот бы Кобасу ещё посмотреть, никак не могу себя заставить😑 ▶ включаю ▶ он начинает…

"Мамская" прическа-луковка done✔ 😂😂 Вот бы Кобасу ещё посмотреть, никак не могу себя заставить😑 ▶ включаю ▶ он начинает меня бесить ▶ выключаю

Девочки, нужна коляска.... посоветуйте пожалуйста🙏🏻🙏🏻🙏🏻критерии следующие: ✔ Прогулка ✔ чтоб ребёнок 7-11 месяцев мог…

Девочки, нужна коляска.... посоветуйте пожалуйста🙏🏻🙏🏻🙏🏻критерии следующие: ✔ Прогулка ✔ чтоб ребёнок 7-11 месяцев мог комфортно в ней спать ✔ большой козырёк, чтоб и от дождя и от солнца отлично защитил ✔ ЛЕГКАЯ‼ ‼ ‼ чтоб с третьего этажа таскать и не попрощаться со спиной окончательно

Капельницы с железом: когда и кому?

КАПЕЛЬНИЦЫ С ЖЕЛЕЗОМ — когда можно? ⠀ Показания для внутривенного введения железа при ЖДА: ✔ тяжёлая анемия ✔ если требуется быстрое восстановление гемоглобина (например, перед операцией) ✔ неэффективность таблетированных форм ✔ язва желудка, двенадцатиперстной кишки ✔ Болезни ЖКТ (неспецифический язвенный колит, болезнь Крона и пр.) ✔ состояние после операций на желудке (например, онкология) ✔ состояние после бариатрических операций‼ (сейчас встречается часто) ✔ болезни почек с почечной недостаточностью (на фоне диализа) ✔ непереносимость всех таблетированных форм ✔ невозможность переливания крови (по религиозным убеждениям) ✔ если пациент не может регулярно принимать препараты (например, при деменции или олигофрении). ⠀ ⚠ Важно. Здесь нет показаний типа: просто ферритин 8 или гемоглобин 110❗ Хочу быстрее❗ Маша капала и все хорошо❗ ⠀ Осложнения при внутривенном введении железа: ✔ аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока ✔ лихорадка ✔ флебит вен, сепсис, абсцессы ✔ снижение давления, вплоть до коллапса ✔ бронхоспазм ‼ избыток железа токсичен для печени, поджелудочной железы, мозга ‼ повышает риск развития СД ‼ вызывает инсулинорезистентность и метаболический синдром. ⠀ Поэтому нельзя вводить препарат дома, в косметологической клинике или на приеме нутрициолога❗ ⠀ И помните о моем любимом правиле «золотой середины»🙏