Дамы, признавайтесь, а вы тренируете интимные мышцы? 😉 Как результат? 💥💦
Дамы, признавайтесь, а вы тренируете интимные мышцы? 😉 Как результат? 💥💦
Запись из каналаИнтимные отношенияДамы, признавайтесь, а вы тренируете интимные мышцы? 😉 Как результат? 💥💦
X E N I A·
а надо?😨😂
Аля··
Мама двоих (младенец)
Ну мало ли 😁 два ребёнка не через пупок все же вышли))
X E N I A··
эт да😂🔥 надо задуматься😂
Аля··
Мама двоих (младенец)
что- то как- то тихо в комментах. Видимо, нет среди нас гейш с железным захватом 😁
Poison·
Мама троих детей
Есть упражнения Кегеля в интернете.Приложухи 😃
Купить снаряжение и в путь 😜
Мне нравится делать мостик.это упражнение включено в мои тренировки на регулярной основе:прекрасная дыхательная гимнастика.
Алина·
Мама сына (2 года)
В 16 лет узнала что так можно) начала тренировать, все ок, могу сжать очень сильно😁но после родов все равно слабей стало, делай не делай))
Алина ·
Мама дочки (3 года)
Тренировала года 4, пока не узнала что это так называется😂
Аля··
Мама двоих (младенец)
Как это?)
Алина ··
Мама дочки (3 года)
вот так 😂
Просто стало привычкой периодически сжимать мышцы влагалища. И просто так и во время секса.
А потом узнала, что это одно из упражнений кегеля
Vita·
Делаю. Результат чувствую.