Фолиевая кислота вам и мужу можно ещё витамин в12 остальное по анализам, лишку витаминов тоже не хорошо, ну и они не помогают забеременеть как ни крути, тут нужны два здоровых партнера а витамины дополнение чтобы у ребёнка дефицита не было и формировался правильно
Фолиевая кислота. Дело в том,что сами по себе витамины не безопасны, чтобы правильно их подобрать нужно сдавать анализы на то,каких в организме не хватает иначе можно получить передоз и навредить себе. Фолиевая кислота самый оптимальный витамин,так как один из немногих,который не возможно передозировать, плюс он участвует в строении клеток, их регенерации. Обычно рекомендуют начинать её пить за пару месяцев до беременности, желательно вместе с мужем,а после беременности она пьётся до 16 недели
@sahapetrova1991 беременность не от количества выпитых витамин зависит, люди и с авитаминозом беремениют, есть народные рецепты,чтобы подготовить организм к беременности, я с первым ребёнком пила по схеме боровую матку и шалфей, только уже не помню как,в инете можно поискать
А кто вам сказал. что фолиевую кислоту невозможно передозировать? просто я читала, что фолиевая кислота провоцирует онкологию и её нельзя просто так пить тоже.