Я одна такая? Кто очень хочет похудеть и ненавидит готовить для себя все это пп?
Рекомендую Бешеную Сушку, мне очень помогла похудеть, еще и-призы там можно выиграть-вот мотивация) ссылка
Мне тоже нравится, но готовить не люблю🙈 Детям ещё могу себя заставить, а сама как получиться
@e-lenka, а ну тогда готовьте на всю семью пп и не придётся готовить себе отдельно
И да, похудеть можно и не на пп, а на пп можно так же набрать
Я когда худею, то ем все, но свои норму ( для потери веса, с дефицитом калорий ) кбжу
@disha13, это у вас пока детей нет))) потом сложнее, все время на кухне, и стресс заедать начинаешь активнее
@e-lenka, возможно)
Но у меня муж спортсмен😑 питается слишком правильно , поэтому в рационе чаще всего мясо запечённое и гречка , рис, брокколи и все такое 😄 поэтому пришлось это учиться готовить вкусно, чтобы мне тоже есть 😂
Нет, не одна)
Поэтому я и перешла на интервальное голодание. Теперь не нужно заморачиваться и готовить себе отдельно
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.