Мамс, посоветуйте, пожалуйста, в чем разница между «тройная омега...» и «концентрат рыбьего жира...»? Мне гиня по…

Мамс, посоветуйте, пожалуйста, в чем разница между «тройная омега...» и «концентрат рыбьего жира...»? Мне гиня по результатам анализов разрешила пить омегу3 в дозировке 1000мг/сутки, но вот я не пойму какой из солгаров покупать?🤷‍♀️