Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Анастасия
Анастасия
Мама дочки-младенца

Девчонки, покидайте ссылок на интенсивные тренировки, по которым занимаетесь дома? Люблю энергозатратные, с первых минут…

Девчонки, покидайте ссылок на интенсивные тренировки, по которым занимаетесь дома? Люблю энергозатратные, с первых минут вспотеть чтобы и до конца бешеный темп, на минут 40, ибо дочь дольше не спит. Но а моя любимая это https://youtu.be/NG9EyDbQEZQ

4

Комментарии

tanya_sg

ТатьянаВ ожидании первенца

Канал на ютубе 22х22 👍🏼

Ответить

bliznjazhki

АнастасияМама дочки-младенца

Спасибо. Но не впечатлил меня канал, видео все коротенькие.

Ответить

nmra

NMRAМама дочки (2 года), беременна (9 нед.)

В инстаграме у @kolsanova.fit каждое утро в 11.30 прямые эфиры с разными тренировками. Мне очень нравилось🙂 а кому эти тренировки уже «раз плюнуть» ,то можно и на марафон к ней

Ответить

bliznjazhki

АнастасияМама дочки-младенца

Мне расплюнуть, слабовато для меня. А марафон зачем? Просто я не худею, вес у меня ниже чем до беременности и фитнесом лет 8 занимаюсь. То есть мне бы уровень тренировок посложнее просто. Но спасибо, было интересно поизучать её страничку.

Ответить

Вот так выглядят овощи после микроволновки➡ ничего не пересушено)🤷 ♀ Последнее фото перед тем как положить в…

Вот так выглядят овощи после микроволновки➡ ничего не пересушено)🤷 ♀ Последнее фото перед тем как положить в микроволновку,не забываем в мешочке сделать дырочки)😜Напоминаю: картошка 8 минут готовится,морковь 10 минут и свёкла 12-15 минут)😜Мощность на максимум) P.S.Лук в салате маринованный,очень нравится такая шуба)