Поняла что лето🤪 а фигура 🙈Каждый день пытаюсь делать тренировки🙈 но воз и ныне там🤪 девочки кто когда занимается ? Утром или вечером? И как себя заставить?
Сутра когда занимаюсь- и по питанию получается себя наладить на день, и заряд офигенный энергии на день.Вечером уже мене не очень.Но самый зарядный для меня бег сутра.И по результату и по выбиванию дурных мыслей из головы./ а что касаемо как заставить- это пипец сложно как сейчас.Потому что рано сейчас не очень получается встать🤪, но я себе говорю «Вставай Лиза, у тебя жопа скоро в косяк не проскользнёт... а новые джинсы сейчас не купить»🤣Вот вечный себе пинок и борьба со сном...А так когда втянулся уже- вообще легко!!!
У меня тоже борьба с собой 🙈 пока побеждает великая лень🤪 вот и Думаю, может тут каждый день отчёт писать😅 будет мотивация для себя
@rogozhinan76, вот и у меня так.А как в себя начинаю приходить- то пневмонией заболела, то аппендицит🤪🤦🏼♀️И восстановление каждый раз с ограничениями- по месяцу...Потом опять себя пинаю👻🤣
Я утром занималась, сил потом на целый день навалом)) а завставить себя просто, почаще смотреть на себя в зеркало в нижнем белье😆👌🏼


@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼

🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...

Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
Стараюсь в первой половине дня позаниматься, в редких случаях вечером, зависит от свободного времени