Поняла что лето🤪 а фигура 🙈Каждый день пытаюсь делать тренировки🙈 но воз и ныне там🤪 девочки кто когда занимается ? Утром или вечером? И как себя заставить?
Лучший комментарий
Комментарии
В обед, пока сын спит
Привычка, ну и желание быть лучше
Сутра когда занимаюсь- и по питанию получается себя наладить на день, и заряд офигенный энергии на день.Вечером уже мене не очень.Но самый зарядный для меня бег сутра.И по результату и по выбиванию дурных мыслей из головы./ а что касаемо как заставить- это пипец сложно как сейчас.Потому что рано сейчас не очень получается встать🤪, но я себе говорю «Вставай Лиза, у тебя жопа скоро в косяк не проскользнёт... а новые джинсы сейчас не купить»🤣Вот вечный себе пинок и борьба со сном...А так когда втянулся уже- вообще легко!!!
У меня тоже борьба с собой 🙈 пока побеждает великая лень🤪 вот и Думаю, может тут каждый день отчёт писать😅 будет мотивация для себя
@rogozhinan76, вот и у меня так.А как в себя начинаю приходить- то пневмонией заболела, то аппендицит🤪🤦🏼♀️И восстановление каждый раз с ограничениями- по месяцу...Потом опять себя пинаю👻🤣
Я утром занималась, сил потом на целый день навалом)) а завставить себя просто, почаще смотреть на себя в зеркало в нижнем белье😆👌🏼
Стараюсь в первой половине дня позаниматься, в редких случаях вечером, зависит от свободного времени