Как перестать ЖРАТЬ?! Постоянное чувство голода, ем и ем🙄 и никак не наемся, как с этим бороться?
Вот и мне так хотелось... итог +24😂🙈 ... выручку на морожке зимой в магазине под домом сделала 😁 а я ахерела....
кушаете норм еду... сытную и невредную 🌹
Поэтому я мужу запрещаю приносить мороженое и сладости, держать-то себя в руках я не смогу 🤦🏻♀️
А потом вообще и куска в рот не полезет) жрала ведрами на вашем сроке) набирала по 9-10 кг за предыдущие 2 беременности) так что кушайте на здоровье,только старайтесь налегать на полезности)
@apelsin_ka23, @m.madina, девочки, не предлагайте мне фрукты и овощи, мне что пожирнее и калорийнее😅
У меня в обе беременности так было. Ничего поделать не могла. Ела все подряд. Наела 23 кг во вторую беременность. 🙈 в первую 15-17кг(точно уже не помню).
Ну во вторую вам простительно🤩 я в первую 13 набрала, сейчас я об этом не хочу думать, явно будет больше😩
@susannakh, все равно это много. 😫 если я ещё раз забеременею, не представляю, как себя держать в руках
Я вот тоже этим задаюсь вопросом... Даже если есть не хочешь, но надо что то пожевать... Так на крайнем взвешиаании за две недели 1,5 кг... Но меня раздерает на выпечку
@susannakh, в два раза калорийнее клубники. Но не критично
В 1 кг = 500 калорий
+ 15 так, прошло только после родов