Как перестать ЖРАТЬ?! Постоянное чувство голода, ем и ем🙄 и никак не наемся, как с этим бороться?
Комментарии
Короче надо заканчивать🤦🏻♀️ столько не хочу набирать
У меня на таком сроке тоже был сильный жор, потом прошло )
Вот и мне так хотелось... итог +24😂🙈 ... выручку на морожке зимой в магазине под домом сделала 😁 а я ахерела....
кушаете норм еду... сытную и невредную 🌹
Поэтому я мужу запрещаю приносить мороженое и сладости, держать-то себя в руках я не смогу 🤦🏻♀️
А потом вообще и куска в рот не полезет) жрала ведрами на вашем сроке) набирала по 9-10 кг за предыдущие 2 беременности) так что кушайте на здоровье,только старайтесь налегать на полезности)
Так вот стараюсь🤷🏻♀️ только количество не уменьшается
@apelsin_ka23, @m.madina, девочки, не предлагайте мне фрукты и овощи, мне что пожирнее и калорийнее😅
@m.madina, я с первым набрала 13, не хочу опять столько же🤦🏻♀️
@susannakh, я вообще 22 кг набрала 🤣 жрала за двоих.
@m.madina, ого😰 тем более, надо мне перестать жрать за всю семью😂
У меня в обе беременности так было. Ничего поделать не могла. Ела все подряд. Наела 23 кг во вторую беременность. 🙈 в первую 15-17кг(точно уже не помню).
Ну во вторую вам простительно🤩 я в первую 13 набрала, сейчас я об этом не хочу думать, явно будет больше😩
@susannakh, все равно это много. 😫 если я ещё раз забеременею, не представляю, как себя держать в руках
@apelsin_ka23, я сама не знаю, как сейчас сдерживать себя
Я вот тоже этим задаюсь вопросом... Даже если есть не хочешь, но надо что то пожевать... Так на крайнем взвешиаании за две недели 1,5 кг... Но меня раздерает на выпечку
Это потому что мы дома сидим😠 от нечего делать жрем
Старайтесь заедать фруктами чтобы было менее калорийно
@m.madina, все фрукты калорийны. Лучше тогда огурец съесть.
Всю жизнь такая 🤣 беременность не спасало меня в этом плане)
@susannakh, в два раза калорийнее клубники. Но не критично
В 1 кг = 500 калорий
+ 15 так, прошло только после родов