Mom.life
Anna
annapol.bq
Anna·Мама двоих (2 года, 6 лет)
post image
Девочки. У меня эмоциональная и мотивационная яма. Ничего не хочу. Хочу пить чай с шоколадочкой под одеялом. Самое страшное - это то, что совсем не хочу заниматься собой. Запустила себя. И самой ужасно от неухоженности.. ногти, волосы и тд. и вроде хочется, но как будто некогда. Или я себя обманываю.. начала изучать программу для работы в декрете и вроде все норм, все мне даётся, но я могла бы быстрее это делать. Трачу золотые часы, пока спит малышка не на полезные для себя вещи, а на прокрастинацию. Бесит. И вообще я поняла, что мне гораздо легче было работать, чем сидеть дома с ребёнком. Я люблю малышку и мне с ней нравится, но моя излишняя суета и желание, чтобы все было вовремя и идеально убивает мое же настроение и силы. У других мам все как-то легче получается, не напряжно и естественно. Все ходят красивые, ухоженные, со спящим в коляскочке малышком. А я как загнанная лошадь. Не причёсана, не некрашена, бегу с коляской, в параллели пытаюсь удержать и развеселить вылезающего из неё человека. Конечно все это ещё и на отношения с мужем накладывается. Мы не ругаемся, но вряд ли ему нравится эта злая, уставшая баба. Он себе не такую брал. Как вы справляетесь с собой? Что вас мотивирует?? Помогайте!!
03.06.2020
7

Лучший комментарий

Комментарии

ninasecret
Нина·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо что поделились. Мне реально стало легче знать что не только у меня такая проблема. Мне тоже как-то было легче до рождения ребёнка, первые месяцы плакала в объятиях мужа что хочу как было до рождения малышки 😭 потом втянулась как то. Помог выйти из послеродовой депрессии дневник. В него я каждый день записывала только свои достижения и то что сделала для себя. Типа сделала маску для лица, помылась, уложила ребёнка на дневной сон без слез, приготовила ужин. Потом воодушевилась победами и полегчало. Попробуйте вести дневник, записывать хотя бы 3 достижения в день, даже мелких.
04.06.2020 Нравится Ответить
rainyray
Ray·Мама дочки (5 лет)
Не в ребенке может быть дело. У меня такое состояние: дикая апатия и усталость. Тоже не себя забила. Хотя ребенок просто супер: может одна час и больше играть.
А я свое состояние с врачом лечу ((
03.06.2020 Нравится Ответить
annapol.bq
Anna·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Как успехи? Становится лучше?
03.06.2020 Нравится Ответить
rainyray
Ray·Мама дочки (5 лет)
@annapol.bq пока сложно сказать. Только начали. Но вроде под таблетками повеселее 😅
03.06.2020 Нравится Ответить
annapol.bq
Anna·Мама двоих (2 года, 6 лет)
@rainyray, главное не привыкать
03.06.2020 Нравится Ответить
larisa_psiholog
Лариса·Мама подростка
А чего бы вы хотели прямо сейчас, только для себя любимой? Закройте глаза и представьте, что никого нет(ребёнка, мужа) что хочется?
03.06.2020 Нравится Ответить
annapol.bq
Anna·Мама двоих (2 года, 6 лет)
В кафе с подругой
03.06.2020 Нравится Ответить
megera_anna
Анна Моисеева·Мама двоих (3 года, 6 лет)
У меня почти нет времени умыться или помыться.
Я все делаю с ребёнком. Вот просто все! Она меня не отпускает никуда! Тоже выгляжу за*баной до усрачки. Для улицы,я наношу все быстро с ней на руках,чисто крем и брови подкрасить.. сухой шампунь мне всегда в помощь.
Так что не думай,что все кто идут по улице «красивые» действительно так выглядят)
У всех примерно все одинаковое.
Если конечно мама не забила на ребёнка,он там где то сам по себе,а она глаза красит 😀
03.06.2020 Нравится Ответить
kleene_irina
ℑ𝔯𝔦𝔫𝔞·Мама дочки (8 лет)
Вообще вернулась к жизни только после 2,5 лет. До этого релаьно яма) кажется, это бывает у всех. Разрешайте себе лениться, все сделать и успеть - невозможно 🙅
03.06.2020 Нравится Ответить
nagaevaz
Zina Nagaeva·Мама двоих (4 года, 15 лет)
Попробуйте договориться с собой : ещё 3 дня я разрешаю тебе лениться и ничего не делать, но потом ты делаешь то и то. (то есть вы без зазрения совести прячитесь под одеялкой, но потом что - то делаете полезное для себя). Здесь ещё про любовь к себе, где - то она утрачена.
03.06.2020 Нравится Ответить
elizakarlovna
Елизавета ·Мама двоих (5 лет, 13 лет)
С первым ребенком так же было, ничего не успевала. Копалась все в себе, теряла на эти думы время. Максимум волосы помыть успевала, а дома беспорядок был. Дети разные, есть беспокойные, как мои первый сын. Там с 2 месяцев ни секунды покоя не было, как я смогла поучиться и диплом написать сама не знаю. Вы просто устали, и это нормально. Возраст еще у малышки такой, уже все интересно, а пока самостоятельно не получается. Если ребенок спит и Вы отдыхайте, позвольте себе расслабиться.
03.06.2020 Нравится Ответить
teylony
Татьяна·Мама дочки (7 лет)
Все у вас хорошо. Да дети разные. И кому-то не суждено макияж и в платьеце.
У меня шилопопка. Я не одеваю платья, с 1,4 мы облазили все сооружения в 3 квартальном радиусе. Голову как-то 2 месяца не мыла, хотя обычно раз в 2 недели. Болели, некогда.
А когда 3 дня не расчешишь, были мысли обрезать, но жалко все таки до середины бедра и с 9 лет, уже как орган😅.
Если получается вставать раньше ребенка, то сначала потратьте время на себя. Тот же макияж. Настроение поднимется и ресурс заработаете.
03.06.2020 Нравится Ответить
xaflinger
Юля·Мама сына (7 лет)
Нормально начала ухаживать за собой только после полутора лет ребенкиных🤷 чтоб вот прям всё-всё делать. А до этого только чистая голова была моим критерием ухоженности🙈
Так что мой совет - ждите и всё будет. После года начнет хоть по пять минут себя занимать малышка самостоятельно, и начнёте приучать, что вы бываете заняты для неё, потихонечку научится и вы подстроитесь (типа дать кубики, пока башня строится, оп, накрасились).
А пока держитесь! До года самое сложное время 💪
03.06.2020 Нравится Ответить
himoza22
светлана·Мама четверых детей
У вам ребенок уже того возраста, когда в него надо постоянно вкладывать, какая работа, потом не восполнить ничем пропуски, что сейчас недовложите
03.06.2020 Нравится Ответить
anastasia77781
Анастасия·Мама сына (6 лет)
Буду честна, сейчас ребёнок болеет и вот сейчас я первый раз за 7 дней помыла голову(((стыдно, но у меня даже сил не было этого сделать раньше(
03.06.2020 Нравится Ответить
ecotol_sochi
Валентина ·Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Систему флай леди почитай в интернете
03.06.2020 Нравится Ответить
alexandrrra
Александра·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Мотивация внутрення только, нахождение в ресурсном состоянии. Вот это для меня)
03.06.2020 Нравится Ответить
anastasiapsychology
Анастасия·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Думаю, у многих такое бывает. В вашем состоянии нет ничего страшного! Идеальных во всем не бывает. Эмоциональное выгорание у мамы вполне естественно, ведь внутренние ресурсы не бесконечны. Найдите то, что вас вдохновит и наполнит энергией. Почаще позволяйте себе отдыхать, посидеть под пледом с чаем и книгой или фильмом,пока ребёнок спит
03.06.2020 Нравится Ответить
morganalefay
Рина·Мама дочки (5 лет)
Не надо ни на кого смотреть, у всех разные дети, мы когда собираемся гулять со всеми истериками, бывает даже расчесаться забываю🥴
03.06.2020 Нравится Ответить
konovalovat.1987
Татьяна·Мама сына (6 лет)
Как я вас понимаю.
У меня ребёнок непоседа и постоянному надо на ручки .... ничего не могу сделать (иногда даже не ем и не умываюсь .... дикий ор если отпустить с рук)
И с мужем отношения не айс уже. Он вообще отстранился после рождения ребёнка.
Дома не помогает, ищет всякие причины что бы дома не появляться
Я уже готова на развод. Гаражное спокойней когда знаешь что поддержки ждать не от кого....
Но это моя история
Дай бог вам понимания
03.06.2020 Нравится Ответить
annapol.bq
Anna·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я не привыкла к такой своей слабости. Раньше я была сильнее и увереннее. Это чувство нужно вернуть. Когда человек уверен и силён, ему не нужна поддержка, он свободен в своих решениях и желаниях. Как вернуть это? Кажется, что вот было бы 2 запасных дня, я бы успела восстановить силы и расставить все на свои места в голове. Но не успеваю, попала в водоворот бытовухи. Я желаю и вам найти силы на жизнь и на новую себя! Мы это можем.
03.06.2020 Нравится Ответить
konovalovat.1987
Татьяна·Мама сына (6 лет)
@annapol.bq, аналогичная ситуация - раньше я была сильной и уверенной.
Спасибо
03.06.2020 Нравится Ответить
anastasia77781
Анастасия·Мама сына (6 лет)
Держитесь🙏🏻это временно, надо просто начать, а дальше уже всё само собой будет получаться!
03.06.2020 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении