Груди совсем пустые. Что нужно есть для лактации?😭

Мне ничего не помогло. Вечно голодный ребенок требует еды которой нет

Морс Домашний из клюквы и меньше стресса ! Сейчас и я спасаюсь- только клюкву маленькую

Вы на св или гв?

Пажитник 👍

Мне хорошо помогали чаи для лактации) частое прикладывание) как раз когда ему был месяц, молоко стало пропадать! Не сдавайтесь, я тоже думала все, переходить на смесь, но потом, было столько молока, что после каждого кормления я сцеживалась и выливала по 300 мл молока С КАЖДОЙ ГРУДИ!

Если грудь не наливается, не значит, что там нет молока, молоко вырабатывается в ответ на сосание, чаще прикладываете =больше молока, не надо есть какие-то «специальные» продукты, их не существует

Нужно просто хорошо и регулярно кушать, больше отдыхать, высыпаться, много питья и много прикладываний малыша к груди. Держитесь, молочко будет 💪 Тоже прошла через этот путь "мало молока" С помощью и поддержкой мужа я устроивала себе с малышом несколько дней отдыха в гнездышке на кровати, с совместным сном, с книжкой, телефоном и просмотром фильмов. Всё домашние дела брал в эти дни на себя муж, приносил мне чай, делал массаж... Эх, вспоминаю эти дни с ностальгией 😁 После нескольких дней такого релакса лактация у меня установилась 👌🏻

Я не могу вам дать совет , просто расскажу свою историю.

Первый месяц ребенок набрал почти кг, у меня было молоко в 2х грудях , все было нормально, почему , потому что у меня была помощь, я ела, могла поспать и отдохнуть.

К слову ребенок у меня беспокойный, он не спал , сколько должны спать новорожденные дети из-за коликов.

ТК я осталась одна, муж на работе, соответственно ребенок не спал , плакал , + произошла стрессовая ситуация ушло молоко из одной груди совсем, я боролась за ГВ, пила, ела по ночам , ела днём , но не спала и постоянный плач , и мой ребенок набрал за второй месяц только почти 600грамм. Смесь я не хотела давать ТК хотела сохранить гв, но у меня ничего не вышло. После приема , я начала докармливать смесью , и в 3м молоко у меня ушло совсем.

Просто совет от себя, отдыхайте если есть возможность, кушайте, пейте теплую воду перед кормлением, кормите в утренние часы, так же говорят про гнездование , чтобы ребенок висел на груди.

Ни к чему не призываю, но мне кажется если бы я дала смесь, он бы не плакал, я могла бы отдохнуть и сохранить гв.. не знаю, что было моей ошибкой и что я сделала не так, но у мамы было так же , в 3м резко ушло молоко.

Желаю вам сохранить лактацию 🌸

Пить много тёплого. Часто прикладывать. Время лактационного криза - это нормально.

Нужно качественно отдыхать, не нервничать, пить больше воды. Ну и прикладывать почаще младенца к груди))

Чаще прикладывать больше пить

Мне очень помогали чаи для кормящих Бабушкино лукошко. Очень хорошо молоко с них приходило.

Нужно просто есть полноценно,не нервничать и много отдыхать

От какого-то определенного продукта молоко не прибывает