Не так давно начала читать книгу #Магияутра Хэл Элрода. Не скажу, что книга прям "вау", но точно есть что взять на заметку, а еще лучше сразу внедрить.
⠀
Мне по-прежнему очень сложно просыпаться по утрам, однако, мое отношение к самому пробуждению поменялось😊
⠀
А вы как? Легко встаете? Или тянете до последнего, переставляя будьльник ⏰?
Тоже читала эту книгу. После прочтения стала практиковать ранее пробуждение. На тот момент работала из дома и благодаря подъёму в 5 утра стала успевать больше работать и спортом заниматься. Если во время ложусь спать вставать рано легко)