НИ ЗА ЧТО НЕ БРОШУ ПИТЬ!🙅🏻♀️
⠀
В нашем мире существует столько соблазнов и зависимостей, что порой голова идет кругом от мысли «Ну какой нужно обладать силой волей, чтобы все контролировать и исключать?»🥴
⠀
У меня сильная зависимость от кофе и я давно себе в этом призналась! Отказываться от кофе я не буду и не хочу, для меня это больше чем стимулятор, я обожаю вкус, запах, цвет, сам процесс приготовления - для меня это любимый утренний ритуал☕️ Но, чтобы иметь хоть какой-то контроль решила заранее договориться с собой о наших взаимоотношениях и ввести некоторые ограничения:
📍раз в пол года делать 7 дней без кофе
📍раз в неделю делать день без кофе
📍пить 1 чашку в день ▪️исключение 2 чашки в день допустимо, но не более 1 раза в неделю
📍пить только цельнозерновой кофе
📍стараться покупать только хорошие зерна средней прожарки
С сахаром у меня так не получилось, я у меня было 2 состоянии: либо уходить во все тяжкие (подконтрольно кушать не получалось, как и у большинства людей); либо полностью отказаться - вы знаете, что я выбрала🤗 Если быть откровенной, то выбирая между сахаром (всеми сахарными сладостями мира) и кофе - я не раздумывая выберу КОФЕ🥰 Вред от кофе не такой плачевный как от сахара и при соблюдении моих правил - с ним можно жить в полной гармонии☯️
⠀
А вы когда-нибудь задумывались о своих вредных привычках, от какой никогда бы не отказались и почему? Договариваетесь с собой о правилах?
Комментарии
Для меня это целый утренний ритуал, помолоть, сварить, наполнить дом ароматом - ну а потом выпить🥰 пока я не пришла головой к отказу)
Я просто перешла на кофе без кофеина
Лавацца
Разницы почти нет)разве что чуть менее насыщенный
Как помочь ребенку с опухолью мозга? Срочные советы мамам
📍📍📍 Прошу вывести в ТОП ,📍📍📍Девушки милые,помогите пожалуйста. У моей племянницы опухоль мозга . Ей 2 года . Диагноз "кавернома с гематомой левого зрительного бугра и ножки мозга " . Операцию в Бурденко отказались делать. Высокий риск летального исхода. Опухоль находится в труднодоступном месте . Она составляет всего 1% всех детских опухолей. Сказали в России не помогут. Подскажите как выйти на фонды ,помогающие со сборами ? Как выйти на клиники Израиля , Германии и тд , где могут проконсульт...
Опрос о кофе
Опрос )
Как часто вы пьете кофе ?
Есть потребность пить чаще? Ощущаете зависимость?
Если пьете больше одной чашки в день, напишите пожалуйста, нет ли проблем со сном и тревожностью повышенной?
P.s. Девочки , кто на Гв просьба не участвовать в опросе 😊
Опрос решила провести, потому что заметила что кофемания стала заменой алкоголизму в 90х((
Можно ли пить кофе при беременности?
Можно же пить кофе при беременности? Одну чашку в день с молоком
Мне тут все рассказывают что незя
Девочки,пью 1 чашку кофе в день.Пыталась отказаться,но не могу😔А вы пили кофе при беременности?
С каким молоком пить кофе?
Кто любит пить кофе с молоком, с каким молоком вы пьете? Чем заменить коровье, чтоб было вкусно, молочку нельзя сейчас мне, а я не могу без кофе, от сахара ( почти, только в кофе 1 раз в день) и шоколада отказалась, от молока не могу🥲 с каким вкусно пить и где купить🙏
Задумывалась. И решила, что вредные они не просто так называются. Я не пью ( отказаться было вообще легко), не курю ( тут лет в 23 покуривала), не пью чай , не пью кофе . Я пила кофе всегда везде по много много кружек в день. Не бросила даже будучи беременной.
А что потом.... потом ко мне пришли знания, которые я приняла сердцем и я не раздумывая отказалась . Никакие отношения не выстраивая. Просто раз и все.Это моя аскеза. И мне она даётся легко.