Все я не могу! Я устала, спина болит постоянно, ничего не помогает. Ночами почти не сплю, то от боли…
Все я не могу!
Я устала, спина болит постоянно, ничего не помогает.
Ночами почти не сплю, то от боли в спине и тазовых суставах уснуть не могу, то малыша кормлю.
У малыша лезут зубы походу, он в плохом настроении все время просится на ручки. Я конечно же ношу и тогда совсем Жопа спине😭
Ресурс на нуле, я даже не знаю что меня может порадовать!
Каждый день одно и тоже, да какое там, каждый цикл сон-бодрствование одно и тоже😫
Что делать? Девочки я реально уже не помню какая я на самом деле( как будто потеряла себя во всей этой бытовухе и уходе за малышом.
Я люблю его и понимаю что все сделаю для малыша как бы плохо мне не было.
Но с каждым днём становится все серее и серее настроение. Я просто делаю все что нужно делать, без ярого энтузиазма и радости....
Анна·
Почитала вас, аж самой плакать захотелось☹️
Анастасия·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Курс массажа. На дому. Найдите срочно массажиста и не затягивайте с этим.
Елизавета··
Мама сына-младенца
Да я уже думала об этом. Я все ждала когда снимут этот карантин, чтобы ходить на массаж.
Анастасия··
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
найдите кто к вам придёт. Таких много поверьте. Работать все хотят и сейчас тоже найдёте
Лилия·
Мама дочки (1 год)
У меня спина и таз болит до сих пор.у вас не КС было?
Лилия··
Мама дочки (1 год)
@lizavetta_konfeta а спаек нет?у меня после кт так болит.была у остеопата.он сказал после операции образовались спайки.когда можно будет посетите остеопата
Елизавета··
Мама сына-младенца
а могли бы дать контакты остеопата? Их так много, я не знаю как выбрать хорошего
Лилия··
Мама дочки (1 год)
да!мне посоветовал друг,он к нему ходил,очень хвалил.я сходила на 1 сеанс и у меня все прошло к вечеру,я даже не ожидала.но он сказал нужно ещё приходить но начался карантин.в личку напишу
Анастасия·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Не позволяйте эмоциональному выгоранию окончательно поглотить себя. Это состояние которое нужно вовремя обнаружить и ликвидировать. Ну или пытаться минимизировать последствия!
Составьте план спасения:
И даже если финансов мало, не жалейте их!
Найдите массажиста. Сделайте хотя бы 3-5 сеансов.
Ищите одна прогуляйте без малыша.
Купите себе что-то
Съездите в гости кому то, к родителям, ещё какие то варианты.
Найдите тех, кто вас понимает и поддержит ( а таких мам как вы миллионы),
Запомните: «сначала маску на себя, потом на ребёнка».
Спасибо своё состояние важнее чем совместный сон, гв и прочее. Потому что когда вы окончательно себя загоните, вы и другим уже будете в тягость
Анастасия··
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
@lizavetta_konfeta, если от свекрови толку нет, значит чего там сидеть.
Купите то, что точно поднимет вам настроение. Может хотели что то давно?
Наведите красоту ( салоны работают некоторые неофиц) плюс кучу мастеров на дом сейчас выезжают.
Причёска, ресницы, маникюр и тд. Спасение утопающего, к сожалению, дело рук самих утопающих.
Елизавета··
Мама сына-младенца
@mama_pisaka, это точно😏 спасибо 😊 буду принимать меры
Анастасия··
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
обязательно.
Я тоже это проходила с дочкой. И на личном опыте говорю, что это состояние которое нельзя пускать на самотёк.последствия разгребать сложнее. Я выбралась, но было не айс. И теперь поняла, что лучше как можно раньше предупреждать.
Катерина·
Мама сына (2 года)
1 больше просить помощи
2 может купить какой агрегат укачивающий чтоб самой не качать
3 купить апликатор для спины, делать гимнастику
4 искать остеопата срочно
Nas·
Мама сына-младенца
Я вас прекрасно понимаю, у самой спина и голова раскалываются. Сходила к терапевту, та говорит причина в остеохондрозе. Направила на массаж плеч и шеи. Результата ноль. Уломала ее хотя бы на рентген, проверили поясницу. Там сколиоз, смещение позвонка и стирается межпозвонковая прослойка. И это только в пояснице. Боюсь представить что в остальных отделах. Отправляла меня к хирургу, тот говорит иди к неврологу. Я только записаться успела и всех посадили дома. Сейчас третий день не могу разогнуться, думала почка болит оказалось все из за спины. Колет мне мама витамин б и обезбол (((
Nas··
Мама сына-младенца
@lizavetta_konfeta у меня в ноги как раз стреляет. Бывает не засыпает ребенок сам, приходится качать, а весит он 10 кг. Начинают отниматься нога и рука
Елизавета··
Мама сына-младенца
вот и мой 10 кг уже. Поэтому спина и отваливается
Nas··
Мама сына-младенца
вам бы тоже спину проверить и не тянуть с этим, чтобы хоть какие-то меры предпринять. Я вот не предпринимала и теперь еле хожу ((( благо, я сейчас у мамы, вовремя приехала. Она сразу распознала в чем причина, тк у самой такие проблемы бывают. Сразу начала делать мне уколы и стало чуть легче. А так дома бы я думала на пиелонефрит, пила бы Канефрон с клюквой и удивлялась, почему не помогает...
Е·
Купите Слинг или эргорюкзак. Спина вам спасибо скажет
Анастасия·
Мама сына (3 года)
Купите себе эрго-рюкзак, хоть малыша не так тяжко будет носить
Виктория·
Мама сына (1 год)
Все выше верно написали, а вообще ещё чуть чуть терпения и сынок скоро поползёт. Вам в разы легче станет. У меня примерно Вали ощущения были. Плюс сон был плохой дневной - лежала рядом с ним. Иначе пол часа и привет. К 9-10 месяцам я начала наслаждаться :))) наладили сон, ребёнок стал самостоятельнее. И жизнь начала играть новыми красками :) а помощи... может маму просить или мужа, чтобы в один из выходных дней на пол дня вас отпускали. Даже тупо одной погулять - уже перезагрузка