ek.kat
Екатерина·Мама сына (3 года)
Девочки кто хочет похудеть! Кто хочет в группу ?! Могу создать ! Поддерживать друг друга!!! Но сразу говорю можно любые способы ! Писать что кушаешь , утром , обед , ужин ! Кто как может худеет !!! Кому интересно пишите !!!!! Добавлю
Комментарии
Так можно и рассказывать и свои достижения ! Это же группа поддержки будет
Нравится Ответить
Я не диету хочу а устраивать 1-3 разгрузочных дня без еды. Есть там такие?)
Нравится Ответить
Думаю можно делиться
И спрашивать совет ! Но как Врач, советую разгрузочный день , кефир, протеин , коктейль например , не сидеть без еды
Нравится Ответить
И меня, пожалуйста! +79222488840