Марина Таюрская
tayurskayamarina
Марина Таюрская·Мама дочки (1 год)
post image

ПРОСТАЯ И БЫСТРАЯ ТЕХНИКА НА ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

📍Лягте в позу звезды

📍Сделайте три очень медленных вдоха/выдоха

📍Положите одну руку на живот, другую чуть ниже ключиц

📍Спросите себя: Что я сейчас чувствую? Что сейчас беспокоит меня больше всего?

Эта техника помогает выйти из головы в тело, почувствовать что с Вами сейчас происходит, дать себе внимание.

Делитесь впечатлениями о технике к комментариях👇

С любовью, Марина Таюрская #женскийпсихолог

#МаринаТаюрская #психолог #психология #эмоциональнаягигиена #любовьксебе

3

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Виктория
vviktoriamelnik
Виктория·Мама троих детей

Редкие и необычные фамилии: Любимова Любовь Любимовна, Рентеймент, Воротенькина, Жужа, Курочка - делитесь!

post image 1
post image 2

Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂

Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))

У другой коллеги фамилия после замуже...

Читать далее →
10112
irinazhidkova1 Блин, давно так не смеялась 😂😂😂😂😂😂😂
didi33 У меня девичья фамилия - Сычугова Никого с такой не встречала У мамы на работе была женщина
mamaaleo Учитель по биологии Непейвода Лилия Васильевна
Читать все 2302 комментария →
Ирина
irinka2883
Ирина ·Мама двоих (младенец)

Как помочь ребенку с опухолью мозга? Срочные советы мамам

post image

📍📍📍 Прошу вывести в ТОП ,📍📍📍Девушки милые,помогите пожалуйста. У моей племянницы опухоль мозга . Ей 2 года . Диагноз "кавернома с гематомой левого зрительного бугра и ножки мозга " . Операцию в Бурденко отказались делать. Высокий риск летального исхода. Опухоль находится в труднодоступном месте . Она составляет всего 1% всех детских опухолей. Сказали в России не помогут. Подскажите как выйти на фонды ,помогающие со сборами ? Как выйти на клиники Израиля , Германии и тд , где могут проконсульт...

Читать далее →
1008180
atusha7 Здравствуйте. Как дела у малышки?
mariyanikulina Здравствуйте,как там малышка?
irinka2883 Здравствуйте,Мария! Пока всё стабильно . Ходит на реабилитацию,изменений нет ни в худшую сторону ,ни в лучшую. Может
Читать все 1475 комментариев →
Яна
yanina.hav
Яна·Мама двоих (младенец)

Постоянные сборы денег в детском саду: как сэкономить

У нас в саду группа миллионеров какая-то собралась. У нас что не неделя, то мы на что-то собираем. Сейчас на подарки воспитам и нянечке по 530₽ вышло (сертификат по 5К каждой) одну из воспит мы даже не видели, она ещё ни разу не выходила на группу, а сразу такой подгон как-то прям сильно👍🏻

На подарки новогодние детям по 700₽ вышло. Я может бабка какая-то но нахера такие суммы на всё? Можно же более бюджетные варианты подарков детям выбрать, это просто САДИК! Дома понятно что-то нормальное взять,...

Читать далее →
9413
nata642132188 В саду сдавали на все про все по 5 тыс на год . В школе сдаём по
lolyika Средняя группа, мы сдали вроде 2000 на год. И это на все про все. Пластилин только покупали
mamavaryshki Случайно наткнулась на ваш пост 🫣 кто-то уже слил
Читать все 1375 комментариев →