Девочки доброе утро! Подскажите пожалуйста кто то делает дома дыхательную гимнастику для похудения? Как она вообще помогает ? Кто сидит на ПП? Возьмите меня с собой ))))
Комментарии
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
С 46 на 44 перешла уже размер, при этом я нисколько не сижу на пп
Марина Корпан, за неделю можно уменьшить в объёмах до трех см, я сейчас на ней после родов
Я занималась и была в марафоне у ссылкаСначала просто занималась с ними онлайн,они выкладывают каждый день бесплатные тренировки.За 5 месяцев похудела на 14кг.Потом пошла в их марафон(2х недельный),скинула ещё 4 кг.Очень советую эту семью!!!Не пожалела ни на одну минуту!В итоге с 70 кг похудела до 50(в сумме за 1,5 года).
ссылка
Я с ними занимаюсь. Подписываюсь на бесплатные марафоны. Скинула 6 кг, не так много, но практически я себя не ограничивала в еде