Девочки доброе утро! Подскажите пожалуйста кто то делает дома дыхательную гимнастику для похудения?…
Девочки доброе утро! Подскажите пожалуйста кто то делает дома дыхательную гимнастику для похудения? Как она вообще помогает ? Кто сидит на ПП? Возьмите меня с собой ))))
Галина·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Я занималась и была в марафоне у https://instagram.com/margarita_vitaliy?igshid=11u13avbnnvl1.Сначала просто занималась с ними онлайн,они выкладывают каждый день бесплатные тренировки.За 5 месяцев похудела на 14кг.Потом пошла в их марафон(2х недельный),скинула ещё 4 кг.Очень советую эту семью!!!Не пожалела ни на одну минуту!В итоге с 70 кг похудела до 50(в сумме за 1,5 года).
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Как здорово! Вы просто молодец 💪
Женя·
Мама двоих (младенец)
Марина Корпан, за неделю можно уменьшить в объёмах до трех см, я сейчас на ней после родов
Женя·
Мама двоих (младенец)
С 46 на 44 перешла уже размер, при этом я нисколько не сижу на пп
Альменова Ольга·
Мама сына (6 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Alena·
Мама двоих (2 года, 19 лет)
https://vk.com/mania.tela.summer
Я с ними занимаюсь. Подписываюсь на бесплатные марафоны. Скинула 6 кг, не так много, но практически я себя не ограничивала в еде