Как режим восстановить? Доча ложится спать в 2-3 часа ночи. Встаёт в 12. Обеденный сон с 16:30-18:00. Это я ее ещё буду…
Как режим восстановить? Доча ложится спать в 2-3 часа ночи. Встаёт в 12. Обеденный сон с 16:30-18:00. Это я ее ещё буду в 12, так бы она до 1 спала 😫
Amore·
Ого, так поздно ложится.
Попробуйте 2-3 дня поднимать ее
в 9.00 утра и укладывать
в 14.30 на обеденный сон.
В 22.30 укладывать на ночь.
К 23.00-23.30 уже будет спать. Это наш режим.
Zhaniya··
Мама дочки (1 год)
Вы на гв или нет? Я как отлучила с гв, она теперь только под мультики засыпает. А когда на гв была в 11-12 засыпала уже.
Amore··
нет, отняла в 10 мес.
Возможно из-за мультиков и засыпает долго. Я не супер правильная мамаша)) но перед сном рекомендуют вообще не показывать мультик, так как дети перевозбуждаются. Я своей в 22.20 говорю: «пошли спать» и она сама уже бежит в строну спальной. Пока все процедуры сделаем, ложу ее на кровать свою и она сама по себе может 20-30 и иногда дольше пищать, играться со мной, вертеться и в один момент принимает свою любимую позу у изголовья кровати и засыпает. В 8.40-9.00 стабильно просыпается. В обед делает все тоже самое, что и на ночной сон. Вертится, играется и спит 2-3 часа
Дарья·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Постепенно на полчаса раньше ложите спать на ночь , пару дней в 2 часа потом в пол второго, и т.д привыкнет, так же и днём . Мы тоже раньше до 2х не спали. Постепенно перешли, теперь в 11 отбой, днём спит с 3 до 5
Zhaniya··
Мама дочки (1 год)
А как укладываете? Моя доча прям просто телефон, чтобы под что то засыпать. Уже привычка будто
Дарья··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
все отключаю и ложимся, говорю полежим немного и общаю завтра купить что то, пойти куда то. Вообщем заговариваю.
Di·
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Утром просто разбудите по раньше и до обеда отвлекайте . Тихий час с 13.00до 16.00 самое то что надо 👌🏻
Zhaniya··
Мама дочки (1 год)
Хорошо, спасибо.
Букасова Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Отучайте от телефона перед сном. От него только перевозбуждение. Лучше книжку почитать. Я раньше шла с сыном, укладывала, по спинке сидела гладила и он засыпал. Сейчас забрали все телефона вообще, не смотрим, ни в течении дня, ни вечером. Сон лучше, засыпает сам. (Это я про старшего). И днем спать лучше до 4х. Она у вас просто высыпается, вот и все.
Solnywko·
Просто сегодня разбудите к 10 утра например, завтра к 9.30 уже и так и восстановится, когда к 8 утра будете будить, сон с 11,30-12 до 15 в 10 ночи будет спать
Кристина ·
Утром в 9 будите, с часу до 3, 4 часов тихий час и на ночь часов в 22-23.00. У нас такой режим
Ggg·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Такая же проблема была, последние дни, с утра бегаем по делам, ребенка возим с собой, то в 8 бужу, то в 9 итак уже неделю, ребенок сам начал вырубаться в 12)))) пока в 12 ложимся, но мы и этому рады