Девочки, отлучаю ребёнка от груди. Что делать с ребёнком знаю, а вот что с грудью.. Сцеживать до облегчения, или как? Расскажите свой опыт пожалуйста.

Сегодня второй день без груди, вчера было нормально, а сегодня грудь как камень, болит, прикоснуться невозможно. Счеживала несколько раз по немножко, но не помогло. Как быть, когда это все закончится уже? 😪