Девочки! Пожалуйста помогите! Как ребенка научить спать?! Моя кукушечка уже едет от недосыпа! И так ребёнку 2 года, она…
Девочки! Пожалуйста помогите! Как ребенка научить спать?! Моя кукушечка уже едет от недосыпа!
И так ребёнку 2 года, она может спать неделю нормально, один раз за ночь проснуться, но потом месяц ужасно. Я придерживаюсь режима, который ребенок выбрал сам. Просыпается в 8 , дневной сон 14-16, ночной сон 22 . Я пыталась передвинуть , но тогда не спит вообще. Спит в своей кроватке, но просыпается и плачет, по разным причинам, то попить, то покачать, то на ручки, то рассказать стишок, то подушка не та, то не то одеяло. На сон уходим спокойно, только попить и книжки или рисование за 1.5 часа до сна. Перед сном я не укачиваю (редко), засыпает хорошо обычно, но просыпается очень часто. Пробовала убрать бутылочку , если спит хорошо,то не проблема, вообще бутылочка не нужна, но если частные просыпания ,то я готова дать что угодно, лишь бы поспать! Что я делаю не так????
Оксана·
Мама дочки (1 год)
Я налаживала сон с психологом, она помогала выстроить режим, ритуалы подготовки ко сну. В Инстаграм @sandalexx.
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
Спасибо, может и правда поможет)
Оля·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Телевизор, активности, гаджеты есть перед сном? Проанализируйте, что меняется у ребёнка, когда она не спит. Возможно перевозбуждение. Прогулки перед сном способствуют хорошему сну. Отучение от еды ночью не самый лучший способ. Если ребёнку необходима еда, то зачем этого лишать? Лишний стресс для ребёнка и вас
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
Гуляем много, за 2 часа до сна - тишина и покой, играем только в спокойные игры. Пытаюсь анализировать и вообще не поддается анализу... Все по разному.
Крис Иванова·
Мама дочки (2 года)
Не кормить ночью ,от этого часто и просыпается . Не сразу это получится ,но привыкнет через несколько дней . Ещё из за зубов может плохо ночью спать . Может жарко ,или холодно . И не развлекать перед сном ,и уже точно когда проснулась . Без стишков . Четко рассказать о том ,что сейчас ночь,и все спят . И что нужно спать до утра
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
Можно попробовать не кормить. Да я уже ругаю, что ночь, что хватит будить маму, что мне не нужно рассказать стишки или песенки, пофиг, все равно расскажет. Если только прям наругаю сильно, то обидеться и молча ,тихо бубнит.