Крик души! Срываюсь на ребёнка по пустякам, постоянно отдергиваю, кричу, и даже сыплю оскорбления( головой не думаешь, не соображаешь, тупишь и т д) потом стыдно до слез. Ничего не могу с этим поделать. Обещаю себе сдерживать себя, но не всегда получается, потом это всепоглощающее чувство вины... Я стала той, кем всегда боялась стать((
Что делать, помогите!!! Может есть книги какие почитать? Магний не помогает(
И ещё, мне кажется ребёнок меня уже боится, стала какой-то дёрганой, хочу восстановить лимит доверия с ребёнком, знаю есть книга про это, но названия не помню. Подскажите, кто знает.
Комментарии
Петрановская, "Если с ребёнком трудно", сама сейчас читаю по этому же поводу
Петрановскую почитайте, дельные вещи говорит! На многие вещи станете смотреть проще и срываться не будете. А еще, если хотите поорать, считайте до 10
У меня такое бывает. Я заметила это у меня от недосыпа. Прочитала книгу Быковой секреты спокойствия ленивой мамы(выше советуют ее) я меньше взрываться стала, но бывают выпады иногда, работаю над собой😊
У меня если что-то подобное начинается, это значит, что я сильно устала. Попробуйте просто уйти из дома одна, хоть на пару часов, сделать что-то для себя. Ну и марафон мама не кричи с 10 июня начинается, я купила, когда только старт продаж был за 950р, сейчас стоимость 2800😬
ссылка
Я стараюсь отойти в другую комнату. Прям на минуту-две, возвращаюсь уже не такой взвинченой. Ну и счет про себя прежде чем говорить. Ну и обнимашки после разборок с объяснением причин
У меня тоже самое началось вот как пару месяцев, я чувствую слабость какую-то. В моменты когда злость наполняет меня и я хочу крикнуть или отдернуть его, я просто его беру на руки ухожу от места где он шалил и обнимаю его, уношу играть в другое место. Я не знаю насколько это правильно! Это не совет!
Я начала сама себя настраивать на спокойствие, потому что помощи не жду ни от кого(
Мою просто так не унесёшь, она визжать научилась)) приходится договариваться, и когда твои аргументы не действует, на «помощь» приходит этот ужасный срыв 😱 медвежья услуга самой себе.
@sly_ha, мой наверно в силу возраста быстро отвлекается на что то другое. Но бывает что потом снова снова и снова он лезет к запретному месту(
Из книг Ньфелд про привязанность. И отдохнуть вам надо. Вот полностью, с головы до ног, сбросить напряжение. Я сама такая гадкая, когда несколько дней мало сплю. Может ещё какая-то проблема есть с мужем , мамой, финансовая. Все на ребенке отражается
@sly_ha идите к нам в книжный клуб🤗 Ещё и с девочками пообщаетесь. И наверняка мало спите. Шутка ли, ещё и работаете😳
@uljanakiseleva, я с удовольствием! Куда идти? 😊
@sly_ha ссылка это последний пост, выбрали 2 книги. Я читаю сейчас Мисс Петтигрю, очень весело😊
Почитайте @shlomit, у нее много постов в тему и скоро будет марафон Мама не кричи
Я успокаиваю себя фразой, что это все временно, все слезы капризы шалости все временно) пока помогает
@sly_ha отдохнуть как выше пишут, правда это помогает. Просто сходить куда то, отключить голову, оставить дочь с папой/бабушкой.
У меня был такой период, я плакала прям.
@natalinik87, вот и я на грани фола, иногда прям чувствую как меня несёт, мерзко так(
Отдохнуть!оставьте ребёнка и с мужем умчите куда-нибудь, хотя бы за сутки.просто отвлечься и побыть не только мамой,но и любимой женщиной!часто так делаем и никаких срывов👌
@alina_mar, наверно проблема в том что я не совсем уверена в муже, что он справится. Хотя и поводов он не давал усомниться. Это знаете, наверно характер такой «я сама, я все сама, хочешь сделать хорошо - сделай это сам». Как итог: загнанная лошадь.
@sly_ha дааа,у вас взрослая дочь,что там с ней справляться,возьмите и прямо пересильте себя для начала хотя бы на пару часиков,вот ушли и всё.станет легче!однозначно!
@alina_mar, спасибо за поддержку! Думаю сегодня попробовать)
Попробуйте записывать в заметки из-за чего ругаете, из-за чего одергиваете, из-за чего кричите, может потом поможет легче смотреть на те вещи, что делает малышка.
И постараться в день давать себе время отдыха! Муж чтобы играл почаще, потому что все срывы от усталости обычно!!!📍📍📍
А так, можно почитать посты психолога, там есть полезные советы на эту тему ссылка
Анализирую, и в большинстве случаев понимаю, что ничего страшного не происходит. Например, пока я разувалась она измазалась грязью от двери входной, ну пустяк, а я сорвалась((
@milenaboni, да я головой это понимаю, но именно в момент шалости у меня как бомба срабатывает((
Конечно я проводу работу над ошибками и в след раз уже стараюсь вырулить из ситуации, но с каждой новой шалостью, всё повторяется по новой.
@sly_ha, попробуйте тогда повторять себе «ничего страшного ! Ничего страшного»
Ведь и правда это все пустяки) просто вам отдохнуть видимо надо🙏🏻
В момент гнева, представьте как вам потом паршиво будет.. мне помогает
Да, иногда так и делаю, но не всегда спасает.
Идите к психологу, книги не помогут