Девочки , после двух родов талия стала какая то широкая(((((Что то может помочь вернуть ? У вас как?

Мне кажется что у меня тоже так же

Д месяц прошёл только, все еще может вернуться

У меня вот кости таза на место никак не встанут🥴🥴🥴

Раздвинулось все, тем более двое родов подряд. У меня объем груди увеличился после родов сильно, ребра разошлись вширь😄 сейчас более менее вернулось на места, но все равно больше, чем было

До беременностей 60 см талия была, сейчас даже если до состояния сушеной воблы худею меньше 66 см не бывает

Приходите ко мне в бесплатный чат. Мы с девочками худеем ))

Обычно 3 года уходит на полное восстановление организма у женщин. Если не успели восстановиться, то после второй беременности либо дольше будет возвращаться на круги свои либо какие-то параметры уже не вернутся. Это я читала когда про грудь вопрос беспокоил

Попробуйте покачать боковые мышцы и вакуум. Мне помогло