Девочки, при планировании беременности стоит начать с питания
Убираем фаст фуд
Добавляем полезные жиры (авокадо,семга, орехи)
Готовим здоровым способом
Уменьшаем сладости в рационе
Рецепт ПП драников надо?
Тоже раньше так думала) второй год без кофе и фаст фуда, очень редко могу себе позволить)) да и как то само не тянет уже))
В целом в кофе ничего Платонов нет. 1 чашка даже при беременности норм, а уж тем более если давление пониженное 👌
А фаст фуд это тоже привычка рецепторов. Тут просто плавно сокращать и все супер будет
Ого, очень интересная информация, надо обдумать