Расскажите о своем питании на гв в первый месяц жизни🙃 ограничиваете какие-то продукты или все кушаете ?
У меня рацион такой
- завтрак - овсянка на молоке с маслом
Обед- суп гречневый с кроликом
Ужин- творог или что-то из завтрака или обеда
Уже поднадоело такое питание и думаю как разнообразить и чтоб без вреда
Питание в 5 роддоме г. Красноярска. Завтрак, обеды, полдник. #5роддом
Девочки, вопрос не по теме. Кто сидит на правильном питании, напишите пожалуйста свой примерный рацион, что вы кушаете на завтрак , обед и ужин и что едите на перекусы. И правда что вечером нельзя есть фрукты? Вообщем кто в теме помогите разобраться.
Ваш муж может себе «позволить» сказать вам, что : завтрак/ обед/ ужин был не вкусный? Вы обижаетесь ? Вы пол дня у плиты и тут : а борщ/ плов и тд подучился та не вкусный. Мясо жесткое, говорит ваш муж и отказывается его есть. Что вы сделаете ?
Работающие мамы, расскажите про свой семейный бюджет с мужем- какие расходы вы покрываете? Особенно интересуют те мамы, которые по мимо работы закрывают все домашние дела: приготовление полноценного питания (завтрак, обед, ужин), поддержка чистоты жилья, прогулки с детьми и решение логистических вопросов с детьми (сад, кружки). #длястатистики
Анна·
Мама дочки (3 года)
Питание на гв должно быть разнообразным,традиционным,сезонным и полезным:) надо хорошо питаться, диеты и жесткие ограничения не нужны
Лена··
Я это понимаю, но боюсь чтоб коликов не было от каких либо продуктов
Андромеда 🌌··
колики не от еды матери, это миф. Это формирование нервной системы и кишечника, закономерный процесс. Просто у кого-то с болью и газами, а у кого-то бессимптомно.
Анна·
Мама дочки (3 года)
Это все мифы:)
Оксана·
Мама сына (3 года)
Включайте сезонные овощи и фрукты, больше витаминов и разнообразия. Это все малышу очень пригодится. Здесь рецепты можете посмотреть https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru
Марина·
Мама двоих (младенец)
Диету нельзя, наоборот только навредите диетами на гв и себе и ребёнку. Все очень индивидуально. Смотрите только на реакцию вашу и вашего ребёнка.