🧇 На завтрак предлагаю приготовить незатейливый домашний турецкий пирог из лаваша или тортильи.
😋 Пирог получается с хрустящей корочкой и мягкий внутри.
Для начинки я взяла: ⬇️
🔹Брынза - 202 г;
🔹Бри - 35 г;
🔹Дор Блю - 35 г;
🔹Шпинат - 22 г;
🔹Укроп - 20 г;
🔹Петрушка - 50 г;
🔹Яйцо куриное - 99 г (2 шт);
🔹Сметана безлактозная 15% - 55 г.
👉🏻 Для основы у меня тортилья - круглый лаваш (25 см), но можно любой. Главное, порезать так, чтобы на сковородку или форму помещалось.
🟢 Смазываем форму или сковородку маслом (у меня было оливковое) и затем выкладываем слоями ➡️ Лаваш, брынза (половина - 101 г), лаваш, петрушка + укроп + бри + дор блю + смесь из яйца и сметаны (эту смесь можно разделить на три слоя и смазать лаваш), сверху опять лаваш, сверху брынза + шпинат и накрываем опять лавашом.
⚠️ Каждый лаваш (кроме самого нижнего) проткните вилкой.
👉🏻 Отправьте в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов, а затем на 1 минуту при 240.
🤤 Достаём, нарезаем, лопаем 😉
ПП - это не скучная и однообразная еда, уж поверьте мне! ПП - это искусство и образ жизни!
Комментариев ещё никто не написал.
Какие продукты нельзя есть во время беременности?
Безобидные, но опасные. Какие продукты нельзя есть во время беременности
Продукты, которые мы считаем здоровыми и полезными, могут оказаться очень опасными для женщин в период беременности.
Во время беременности женщина должна с повышенным вниманием относиться к своему питанию. Ведь она отвечает сейчас не только за себя, но и за ребёнка. Поэтому во время беременности рацион женщины сильно меняется. Приходится отказываться от некоторых продуктов, которые могут навредить ребёнку.
Во время...
Как приготовить рыбные котлеты, которые полюбят даже дети?
Время пришло🔥буду 1-2 раза в неделю делится эксклюзивчиком🥰рецепта и из рыбки ,которые детки едят за обе щеки)поверьте мне,человеку которая запихивает рыбу в детя
Кстати :это знаковый рецепт ,эти котлетки ел муж ,который не ест рыбу 35 лет ‼️термически обработанную )
Ну а с вас в комментариях 🔥🔥для активности
Если нужно видео,скину ссылку
✅ картофель -4 шт.
✅ треска с/м- 500 г
✅ яйцо- 1 шт.
✅ репчатый лук-1 шт.
✅ молоко- 1 стакан
✅Фенхель (приправа)
✅ Свежая зелень (петрушка, зелёный лук, укр...
У меня тут пост назрел с названием «как похудеть без диет и подсчета калорий»😅
Опережая все вопросы - у меня нет весов и я не знаю на сколько я похудела😅 я никогда маниакально не зацикливалась на цифрах, никогда не считала калории, питалась интуитивно и практически ни в чем себе не отказывая)
Примерно пол года назад я сначала нормализовала сон, это было первым толчком. Как только я начала нормально спать моему организму уже не нужно было добирать энергию из быстрых углеводов. Дело в том, когда ...
Какие продукты необходимы во время беременности?
14 продуктов, необходимых во время беременности
Будущей маме как никогда надо быть внимательной к своему питанию – теперь от этого напрямую зависит не только ее здоровье, но и здоровье будущего малыша. Потребность во многих полезных веществах в это время возрастает в полтора раза, поэтому рацион придется серьезно пересмотреть и включить следующие продукты.
Хлопья на завтрак
Все будущие мамы знают о фолиевой кислоте, но не все – о витамине В. Если формально, то фолиевая кислота – тоже ви...
Я примерно раз в месяц делаю заготовки для дочи 🙋♀️
Не кормлю ее с общего стола, готовлю отдельно каждый день либо через день.
И для удобства всегда заранее делаю заготовку.
Покупаю мясо, и делаю фарш из :
Курицы
Индейки
Говядины
Формирую фрикадельки и замораживаю. Когда нужно сварить супик, блюда на пару или котлетки всегда удобно, да вообще что угодно. Достал сколько нужно, разморозил,приготовил. Минимум мороки.
Овощи, из тех что быстро портятся в открытом виде:
Тыква
Цветная капуста
Б...