Девочки, вопрос в первую очередь к поварам детских дошкольных учреждений (такие наверняка найдутся)- чем кормить ребенка 1,5-2 лет? Что готовят в детских садах? Есть ли какие-то справочники, руководства (желательно с рецептами) по правильной организации питания маленького ребенка?
Я знаю, что в советское время была подобная литература, почитала ее, но взгляд на здоровое питание советских детей по-моему уже как-то устарел (скудный рацион нацеленный на набор веса).
Хочу скорректировать и разнообразить меню ребенка.
Мамочки-зануды (в хорошем смысле слова) присоединяйтесь тоже! Что посоветуете? Где можно почитать про здоровое питание малышей?
Только без крайностей, рецепты типа полный отказ от соли и сахара, веганство или всякого рода детокс-программы не рассматриваю
Комментарии
Очень пригодилась информация, спасибо! А Вы не знаете по времени во сколько в детских садах прием пищи? И сон с прогулкой?
@m.olia, эх, как далеки мы с дочкой от этого режима дня... гуляем меньше, спим тоже(
Мне бы тоже такое меню 😁
ссылка может здесь что интересного найдете))
Все меню с граммами и даже с каллориями есть в открытом доступе почти у всех садов🤷♀️
Стоит только загуглить 😉☝️
О, я бы тоже что-нибудь такое почитала. А то скоро в садик, плюс разнообразить меню немножко, а то фантазия подводит уже 😅
В яслях кормили на завтрак каша, каждый день разная ассорти, рисовая, Манная, овсяная, геркулесовая, ячменная ну вообщем разная и овощной салат всегда на завтрак, или из морской капусты бывает,напиток кофейный ну такой фирменный садиковский или чай,в обед суп тоже разный всегда борщ щи рассольник гороховый с лапшой и второе ну разнообразные вариации мяса и курицы и два раза в неделю рыба, компот или чай с булочкой, в полдник не помню что если честно дают 😃🤷♀️ сок с печеньем что ли а на ужин запеканка какая нибудь морковная или творожная или сырники или йогурт или суфле какое нибудь с чаем или компотом или киселем ну как то так примерно очень очень сытно выходило, в другой группе постарше вроде тоже самое меню с граммовкой побольше тока
Эх, с рецептиками бы еще) но все равно информация полезная, приняла к сведению. Спасибо!
@t.v.lubimova, мне бы тоже пару рецептов из меню, аппетитно очень пахнет в детском саду😃 ммм...
Питание в детских садах: сахар в еде для детей?
Расскажите, пожалуйста, о питании в детских садах. Там реально каша и чаи, компоты и тд сильно насахаренные, булки детям дают?! Это же нифига не здоровое питание для ребенка
Даете детям соки? Врачи предупреждают о риске диабета!
Какие напитки даете своим детям? Я даю соки (детские), не часто. Вчера невестка рассказала: она с дочерью 3 года обращалась в 20 больницу, болел животик. Им скорректировали питание и сказали: если не хотите диабета своему ребенку, то не давайте соки , морсы, компоты. Как думаете, насколько это правдоподобно?
Вопросы о здоровье мальчиков
Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии.
⠀
🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу?
🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки?
🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались?
🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас...
Как живут те, кто не знает, что Карлсона написал шведский автор?
Вчера был здесь пост «как же живут несчастные дети, которым не показывают современные мультфильмы?». Ниже комментарий «я вообще ненавижу всё советское, вот читали мы с ребенком Карлсона, такая дичь!»
Мне вот больше интересно, как же живут люди, которые не знают, что Карлсона написала шведская писательница, не имеющая к Советскому союзу никакого отношения))
Вы стремитесь к здоровому питанию? А муж? От чего вы совсем не можете отказаться? Почему вы начали так питаться? Здоровье/мода/ привили родители/интерес/способ похудеть?
Вот нашла ещё)
ссылка
Там есть меню на 10 дней и технологические карты (рецепты) для всех блюд)) 👍
Я уже кое-что приготовила по ним)