Девочки, у грыжи спин, как вы их лечите, а именно:🎈физиопроцедуры🎈массаж🎈мануальный терапевт! Может вы все по ОМС( в поликлинике делаете) там реально это сделать, не нужно ждать месяцами, неделями?!
Комментарии
По омс можно взять направление у невролога в районной поликлинике в государственный центр мануальной терапии на Вернадского, правда первичный приём ждать долго, лечиться там можно и бесплатно и платно! Ещё можно получить по омс направление в цито, если грыжа небольшая можно удалить лазером, заплатив только за расходный материал (порядка 50 тыс.). Моей грыже 8 лет, 5 лет лечилась у мануальщика плюс спец зарядка, все обошлось без операции, сейчас не беспокоит
Лечения нет. Раз в год МРТ, чтоб не пропустить когда нужна операция. Зарядка каждое утро, витамины, укреплять мышцы, никакого физического труда типо копать картошку и таскать цемент. 🙈 В поликлинике никогда ничего не получала. Вот хочу сейчас в Москве попработать выбить у терапевта МРТ позвоночника. Читала тут , что люди выбивали направление)
У моей золовки грыжа выбила один позвонок, очень много отдали за операцию. Первое время не ходила, прошло несколько лет, с палкой ходит, всё послеоперационные манипуляции, МРТ, всё ща свой счёт. Только какую то запчасть в позвоночник удалось получить по квоте. Но она спиной вообще не занималась, хотя ее врачи предупреждали, что надо худеть, заниматься спиной. Так, что лучше делайте платно, не упускайте время.
Надо заниматься самостоятельно. Укреплять мышцы спины ,живота. По омс вам никто ничего делать не будет.
Скажут колите медокалм и мельгаму. Все
По омс мне сказали через день конской мазью мазать и под пленочку, и так часа на 3. Да, через день до конца жизни🤦♀️😂 как правило боль обостряется месяцев на 6, потом затухает и не беспокоит (при условии что мы не про те грыжи, которые надо срочно оперировать). Кароч в итоге ничего не делала, само прошло. Просто ввиду того что знала причину боли стала поменьше таскать сына.
Мне интерсено, там вообще реально получить всю ту помощь что в посте, или только такое удовольствие по дмс, ну или частно как-то ходить.
@olialio ну когда я заикнулась про мрт меня послали, типа не положено (соврали тип). Физиотерапевт массажи тоже не дала. Я лично сделала вывод что моя спина мне дороже, когда вновь обострится пойду по дмс
Как не зайду, девушки спрашивают, что готовить и если рецепты) для нового года)
Я шеф повар (20 лет) работала в премиум ресторанах)
Если кому то нужна помощь, рецепты или или совет ) пишите)) рада буду помочь ))😝🎈🌸
Девочки смотрите пост,там много ответов и рецептов
И утки и кролики
Нууус, с днем рождения Владимир Владимирович 😇😂🎈
Как зовут ваших дочерей Геннадьевн?
Вторая доченька❤️
Ураааа❤️🥳🥳🥳
Осталось выбрать имя🎈
отчество — Геннадьевна. 👸
В голове крутятся варианты:
* Агата;
* Аглая;
* Дарина;
* Ангелина.
А как зовут ваших дочерей??❤️ 🌸
Какие мультфильмы развивают эмоциональный интеллект у детей?
🎉 ТОП-10 мультфильмов для развития эмоционального интеллекта у детей 🎉
Хотите, чтобы ваш ребенок стал более эмоционально чутким и уверенным в себе? Эти мультфильмы не только развлекают, но и учат важным жизненным урокам!
1️⃣ «Валли» – узнайте, как забота о планете и эмоции дружбы могут изменить мир🌎❤️
2️⃣ «Песнь моря» – погрузитесь в волшебный мир ирландского фольклора, который научит верить в добро и поддерживать близких🌊✨
3️⃣ «Тайна Коко» – откройте для себя важность мечты и уважения к предкам под ...
Эхххх... Когда я была молодая (то-ли в универе училась,то-ли только на работу устроилась) я пошла в поликлинику к физиотерапевту. В итоге: и массаж, и уколы, и физиотерапия, ЛФК и душ Шарко😊. А вот в 20 году только что-то магнитное делали и всё. Больше не положено. Брат выбивает направления в спец больницу и там на дневном стационаре лечится по полной. В поликлиниках больше такого ничего похоже нет 😟