ТЫ В ПЛОХОЙ ФОРМЕ!
ИЛИ ПОСТ ПРО ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Часто ли Вам приходилось слышать от Ваших прекрасных родственников и знакомых, что Вы в плохой форме или Вы недостаточно хороши для того, чтобы заниматься тем, чем Вам нравиться?
Так происходит потому, что у нас в российской культуре нет понимания о личных границах. То есть если человек своих границ не знает и не уважает, то он легко нарушает и чужие.
Послушайте, никто не имеет права вас унижать говорить Вам как выглядеть и что Вам делать. Особенно, если Вы не спрашивали мнения!
Человек так себя ведет, потому что он сам не позволяет себе быть несовершенным и создавшееся от этого внутреннее напряжение выливает на Вас.
Поэтому если Вы слышите в свой адрес то, что Вас оскорбляет, то Вы теперь как взрослая женщина имеете полное право обозначить свои личные границы:
📍О, я не помню, чтобы я спрашивала Ваше мнение о том как я выгляжу..
📍Если мне понадобится Ваше мнение о том, чем мне заниматься в жизни, я дам знать, а пока я сама знаю, что мне делать..
Для особо не понимающих людей можно обозначить рамки пожесче и без объяснений:
📍Со мной так нельзя! И точка!
Как часто Вы замечаете, что Ваши личные границы нарушают? Умеете их обозначать?
С любовью, Марина Таюрская
#женскийпсихолог #МаринаТаюрская
#психология #личныеграницы
Комментарии
Знакомая для меня тема! Мои границы свекровь нарушала постоянно , теперь мы не общаемся. А однажды бабушка мужа, прям сидя за праздничным столом, перед всеми сказала -Наташа ты такая толстая стала , толстая и по жизни значит будешь ) причём это без юмора😂 не знаю , что у людей некоторых в голове 🤷♀️😊
Да, к сожалению, у людей старой закалки вообще нет понимания ни своих ни чужих границ.
Но если у Вас есть понимание как к Вам можно обращаться, а как нет, то Вы легко таких людей будете приводить в чувство)
Знакомо) было такое, но прошло) я занимаю позицию «не распылять» энергию, чтобы кому даже отвечать. Главное внутри не подавлять эмоции, если зацепило, проживать) но это высокий уровень осознанности) а мы же живем в трансе и не осознанности, зачастую 🤪 напиши об уважении, любви, принятии к себе🙌 с ним, все негативные слова мимо 😁