Господи девочки, сил моих нет😫😫😫ну когда же уже закончатся эти запоры (извините) 😭 я от них с ума схожу, ничего не…

Киви с кожурой штуки по три

Только глицериновые свечи помогают

Я бы мучалась, но есть Дюфалак, назначили, так как и до этого страдала, а на больших сроках это неизбежно. Но я теперь как часы, каждый день. До беременности до трёх дней мучалась

Овсянка по утрам)👍

Чернослив и то только 1раз в три дня хожу😕

Как я вас понимаю ,такая же история один ч один🙁

Мне семечки помогают как ни странно, тут видимо у кого какой организм. Несколько месяцев мучалась

Утром натощак горяче-тёплую воду с лимоном и в перерывах между едой так же, горячая вода с лимоном стимулирует желчеотток, а желчь в свою очередь стимулирует кишечник👌🏽 вечером только овощи типа салата Щётка👌🏽 и утром попробуйте смузи попить из зелени и пары фруктов, типа петрушка, киви, банан

Попробуйте наринэ форте с инулином. В нашем городе он только в Ашане продаётся. Очень хорошо помогает нормализовать стул

Мне кефир помогает или питьевой йогурт. И киви утром.

Попробуйте Хилак Форте

Клубника с молоком

Киви с кожурой поешьте, 2-3 шт.

Донат тёплый.

Если не помогает, мне прописывали капли Слабилен в прошлую беременность. Хорошо помогает.

Мне киви и кукуруза помогают👌

Попробуйте сырую морковь с сахаром и растит маслом. Оч вкусно и мне помогало.

хорошо помогают киви (минимум 4 шт.), ну и глицериновые свечи

А натощак масло пробовали ложку и запить водой? Мне немного полегче так стало

Утром на тощак воду с лимоном лучше тёплую..на ночь тоже и киви 🥝...на кушайте что то тяжелое после 6,7 вечера ..питание нужно пересмотреть

Глицериновые свечи пробивают на раз, два. Стакан воды на тощак с ложкой мёда

Я смирилась,когда понимаю что уже несколько дней нини - овсянка на воде и 2-3 киви помогают.

А если Донат на ночь, с утра натощак 2-3 киви и запить это стаканом доната? Я как-то с психу так и сделала, я потом, пардон, ещё сутки боялась что попа треснет🙈

Тоже ничего не помогало,мучалась как вы с клизмами,прям один в один,все перепробовала(

Сейчас удалось все наладить!

Делюсь:

Сироп нормазе-15мл в день,обычно пью вечером

И донат с утра стакан натощак и перед сном

Только это в комплексе вернуло меня к жизни))

Кефир с утра натощак и вечером перед сном. Я не мучалась как вы слава богу, но как стала вот так пить кефир у меня стул нормализовался, как по часам теперь. Попробуйте еще побольше тушеных овощей, никакого мучного, оно ооочень крепит.

Фитомуцил норм