innesulka
innesulka
innesulka·Мама двоих (2 года, 4 года)

Привет! Девочки, может кто читал какую книгу, по психологии или с психологом разговаривал на подобные темы( я не умею говорить людям НЕТ, я мягкая, могут сесть ко мне на шею) мне это не нравиться но я буду терпеть 😭, Я хочу на учиться быть наглой, или хотя бы говорить то что мне не нравится. И ещё я не умею записывать мысли или проблемы на листок, 😂😂😂

3

Комментарии

iron__mom
Анастасия ·Мама сына (1 год)

Лабковский и Касарина. Лабковский Михаил книга"Хочу и буду", у него есть еще передачи на радио и по телевизору и Касарина Наталья в инста, но она больше про секс, но думаю будут вам интересны.

Нравится Ответить
innesulka
innesulka·Мама двоих (2 года, 4 года)

Спасибо

Нравится Ответить
pal.eka
Екатерина·Мама сына-младенца

Ой я такая же как и вы😔 читаю Маркова и вам советую)

ссылка

Нравится Ответить
chaban_kaban
Kaban·Мама сына (2 года)

По опыту, книги не помогают. Только вживую. Есть тренинг про границы у Ксении Салахутдиновой в подходе психодрама

Нравится Ответить
innesulka
innesulka·Мама двоих (2 года, 4 года)

@hetaera_tais это как 😊

Нравится Ответить
hetaera_tais
Мария·Мама дочки (5 лет)

@innesulka методом проб и ошибок)

Нравится Ответить
innesulka
innesulka·Мама двоих (2 года, 4 года)

@hetaera_tais 😂

Нравится Ответить
innesulka
innesulka·Мама двоих (2 года, 4 года)

🤷‍♀️ Я не люблю ругаться, или что я скажу нет человек может обидится

Нравится Ответить
dukarlu
Мария·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Ну и пусть обижается, это его проблемы 🤷‍♀️

Ругаться вы не любите, а причинять себе дискомфорт - любите?

Посмотрите "всегда говори да" и попробуйте говорить "нет", такая игра))))

Например, кто вам на шею сел, можете привести пример?

Нравится Ответить
innesulka
innesulka·Мама двоих (2 года, 4 года)

@dukarlu просто на работе, есть некоторые моменты, в которых надо сказать нет, я не могу. И тогда видят что я мягкая, и продолжается дальше..

Нравится Ответить
dukarlu
Мария·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@innesulka возьмите и скажите. Просто. "Нет. Я не могу это сделать, к сожалению. Много других задач." И уходите от разговора

Нравится Ответить
mypsyholog
Валентина. Психолог ·Мама сына (5 лет)

Не умеете отстаивать свои границы. Нужно прорабатывать причины.

Нравится Ответить
Читайте также
Варвара
varyasfinks
Варвара·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Почему не стоит говорить о своих умениях в саду?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Никогда, слышите, никогда не говорите в саду, что умеете что то делать 😂

Как в нашем саду узнали, что я умею рисовать- все... все утренники мои 👌🏻😂

31610
loli_loli 😍 талантище 👌
mama_milania_dress Боже коасота 😍😍😍золотые руки у вас ❤️
viktor3ia Рисуете круто, но я просто говорю это не мои проблемы ваши выставки и праздники.. поэтому считаю это
Читать все 160 комментариев →
Никогда Ничего Не Бойтесь!
omletka
Никогда Ничего Не Бойтесь!·Мама двоих (младенец)

Какие знаки зодиака раздражают и кто вы по гороскопу?

Какие знаки зодиака вам не нравятся?) Прям раздражают?)

И кто вы сами?))

Я дева 😂😂😂

161
yerkeyerke Я овен) муж рыба) сын рыба) подруга рыба) дорогие люди мне все рыбы) иногда такие правильные, иногда
lika_alone.girl Скорпионы, сложные но такие надёжные. А рыбы слишком эмоциональные и хотят чтобы их поддерживали каждую секунду. Тяжело
samira19.07.93 Я рак, ранимая, добрая,семейная вечно переживаю за всё. Муж рыба тоже семейный, трудяга , иногда может возникать
Читать все 694 комментария →
Catherine
catherine27
Catherine·Мама дочки (8 лет)

Смешная история про семейную сессию с психологом

Продолжение истории с психологом😂 Как я уже писала, мой муж посещает психолога, которая посоветовала ему бросить работу. Сегодня я ходила к ней вместе с ним на семейную сессию. Думаю посмотрю, вдруг она реально что-то дельное скажет. В целом как я и думала это была пустая болтовня. Но в конце был ржач😂 Она мне говорит, Екатерина вы сидите в закрытой позе. Я ей отвечаю, вы тоже сидите в закрытой позе😄 Она мне - так я вас первый раз вижу, почему я должна перед вами открываться? 😂😂😂 Занавес. Я как ...

Читать далее →
19018
nataly232 Как вообще выбрать психолога? Где его искать?
linate У меня на работе есть 3 специалиста и куча психологов, которые прошли через нас (большая текучка). Мы
redswan Я хожу к психологу. 1,5 года. Муж ходит уже 2 года. Благодаря психологам разрулили очень многие жизненные
Читать все 249 комментариев →