Привет девочки . Такой вопрос кто во время беременности пил солгар омега -3 950 мg.Как вам эти витамины сколько в день пили ? Заранее спасибо

Question

Привет девочки . Такой вопрос кто во время беременности пил солгар омега -3 950 мg.Как вам эти витамины сколько в день пили ? Заранее спасибо 🌹

виктория · Answer

По 1 таб пропила всю банку,пока перерыв

Ксения · Answer

По 1 таблетке

елена · Answer

Пила в 3 триместре с утра по 1 таблетке

Mira · Answer

Пила и пью именно их, одну в день

Светлана · Answer

Все хорошо а то мне тут сказали что может не подойти 🤦🏻‍♀️ я заволновалась может много содержит омеги ?

Светлана · Answer

Вот что там вроде пишут одну в день

Olga · Answer

Омега 3 в беременность нужно принимать в дозе не менее 300 мг конкретно в DHA. Некоторые источники рекомендуют от 450 мг DHA. Посмотрите на обороте по составу и примите решение, сколько Вам пить в день 🌷

Светлана · Answer

EPA -540 DHA -378

Olga · Answer

@jinta, я бы пила по 2 в день

Olga · Answer

@jinta, только проверьте, что это в капсуле, а не в дозе) они частенько пишут на дозу, а доза может быть и 2 и более капсул 🙂

Комментарии