Mom.life
Мария Фотограф Уфа
mamasha_foto
Мария Фотограф Уфа·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Хотим сесть на диету или пп с мужем 🤦🏻‍♀️😁 не знаю что из этого получиться)
Что готовить не знаю) в голову приходят только брокколи 😁
Покидайте страницы в инстаграме с рецептами)
Хочется вкусненько кушать) может месяц продержимся)
22.05.2020
3

Лучший комментарий

Комментарии

mama.hochu.kushat
Оксана·Мама сына (8 лет)
ссылка взрослым тоже нравится ♥️
22.05.2020 Нравится Ответить
sinyaya.ptiza
Эль·Мама сына (5 лет), беременна (16 нед.)
Скачайте себе еще приложение fat secret, подсчитывайте калории. Если хотите похудеть то нельзя выходить за свой кбжу. А свой кбжу можно узнать здесь ссылка
22.05.2020 Нравится Ответить
mamasha_foto
Мария Фотограф Уфа·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Спасибо) всё посмотрю)
22.05.2020 Нравится Ответить
sinyaya.ptiza
Эль·Мама сына (5 лет), беременна (16 нед.)
@mamasha_foto но если вы на ГВ то необходимо добавить еще 300-400ккал к своему кбжу
22.05.2020 Нравится Ответить
mamasha_foto
Мария Фотограф Уфа·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@sinyaya.ptiza кстати да) спасибо!
22.05.2020 Нравится Ответить
karakarma
Карина·Мама двоих (1 год, 6 лет)
ссылка обожаю её рецепты😋
22.05.2020 Нравится Ответить
guzelkabuu
Гузельka ·Мама двоих (2 года, 7 лет)
стикер
22.05.2020 Нравится Ответить
karakarma
Карина·Мама двоих (1 год, 6 лет)
@guzelkabuu о, это конечно удобнее. Надо сходить. Обычно да, дают всем одно меню, в лучшем случае на разную калорийность, а я к примеру что-то не ем из этого, или дома у меня не едят, фигня получается.
22.05.2020 Нравится Ответить
guzelkabuu
Гузельka ·Мама двоих (2 года, 7 лет)
@karakarma, тут даже можно одно и того готовить каждый день 🤣что нравится
22.05.2020 Нравится Ответить
kopilka3337
Наталья·Мама сына (8 лет)
Правильное питание это полноценное питание, куда входят регулярное, ежедневное потребление мяса, круп, молочных продуктов, овощей и фруктов. В нормальном здоровом рационе или рационе для здоровья нужно еженедельно потреблять в среднем 30 разных видов продуктов. В идеале 50. Недавно как раз у хорошего нутрициолога был пост сама последний, то есть первый про продукты. Почитайте если интересно. ссылка
22.05.2020 Нравится Ответить
mamasha_foto
Мария Фотограф Уфа·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Спасибо)
22.05.2020 Нравится Ответить
mama-lulu
Юлия ·Мама двоих (7 лет, 13 лет)
ссылка

По хештегу #менюмишанковы меню на день
22.05.2020 Нравится Ответить
mamasha_foto
Мария Фотограф Уфа·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Спасибо) нашла пп лазанью ) уже хорошо)
22.05.2020 Нравится Ответить
mama-lulu
Юлия ·Мама двоих (7 лет, 13 лет)
@mamasha_foto да, у них много хороших рецептов. 👍
22.05.2020 Нравится Ответить
Читайте также