Поделитесь пожалуйста вкусными пп рецептиками😃

https://instagram.com/pp_dieta_sport_?igshid=c8u6qa518epz

Утром - мороженное из бананов. Бананы предварительно порезать и заморозить. Утром достать бананы 200гр залить молоком 100 гр и блендарить. Можно добавить ванилин. Очень вкусно, но есть надо сразу, иначе если это мороженое заморозить, то уже не вкусно потом есть.

котлеты запечённые) я мясо перемолола (500 гр куриного бедра) в блендере с луком, морковью, капустой и болгарским перцем(специи и соль по вкусу) . Отдельно в полстакана молока добавила столовую ложку манки без горки(оставила мин на 15,чтобы манка набухла) , все перемешала и запекала в духовке при 180 градусах где то около часа (у меня долго запекает) на бумаге для выпечке.