Девочки, про внешку вопрос. Вот похудела я на 26 кг примерно. По мне, так еще 8 осталось. Я ростом 158 см худею с 83.5. Так вот! Кто что делал со стриями, фартуком на животе ну и естественно грудью повисшей, у меня прям комплект проблем. Может кто что посоветует вот это безобразие в порядок и красоту привести? Какие вообще способы существуют?
Комментарии
ПП+домашние тренировки, подсчет калорий, сейчас перехожу на КЕТО по тихоньку, что бы добить вес свой к концу июля 😊
Я до родов была 40 кг при росте 157, набрала 20 кг 😫 в роддоме скинула 10, живот почти спал, немного дряблость кожи осталась. Пытаюсь начать заниматься, хотя бы по 10 раз в день приседать и пресс качать. Мне кажется, если диких растяжек нет, можно все восстановить без хирурга.
У меня шарпей после первых +26 ушёл сам, после второго +26 не уходит
Только хирургически всё обвисшее подтягивать , по другому никак кожу не собрать, особенно грудь , спорт мышцы в тонус приведёт, а вот кожа так и будет висеть ...
@w.waloo и морально готовится, это дело не лёгкое 🙏 удачи вам!
Расскажите как вы похудели так на много?